ケアビクス

今月よりスタッフによる社内研修が、始まりました。
本日の担当はデイサービススタッフによるケアビクスです。ケアビクスとは、「ケア」と「エアロビクス」から作られた造語でこころとからだの健康づくりを目的としたオリジナルの有酸素運動で椅子に座ったままで行え「体力差」「障がいの有無」に関わらず、みんなで楽しく安全に介護予防の為の運動です。

本日の講師です（デイ相談員）



銀座カンカン娘の曲にあわせての体操です。皆さん頑張っています。今後は、「この体操をデイサービスで取り入れていく」とデイスタッフが宣言されていましたので楽しみです。

おまけ（本日の誕生会食）

稲荷寿司・・・・美味しそうです。