家の近所の「日々食堂」でランチを食べてきました

今日は朝から快晴の天気の中を息子といっしょに、トランクルームの空部屋の掃除をしていました。




昼ごはんは、家の近所の176号線沿いにある「松の家」でトンカツ定食でも食べようと歩いてたら、その手前に「日々食堂」というのが、今日は開いてたので入ってみました。



前は時々通るのですが、日・祝日は休みなので今回始めて入ってみました。

このお店、けっこう美味しくて正解でした。

今日の一曲 「Borderline」 by Madonna

令和元年を迎えて

令和元年を迎えて、世の中は少しお正月を迎えたような雰囲気で盛り上がっています。

ちょうど、阪急梅田のコンコースウィンドウのところにもお祝いのメッセージが表示されていました。




改元を祝って10連休となっていますが、今週は半分仕事です。

今日の一曲 「Highway Star」 by Deep Purple

叔母さんの遺作展が開催されいる「西宮市立北口ギャラリー」へ行ってきました

お元気だったのに、親父の従姉妹にあたる叔母さんが今年の元旦に急逝されました。

何年か前までは、親父の法事などでよくお会いしていたんですが、最近は年賀状のやり取りだけでご無沙汰していました。

その叔母さんの遺作展「余部悦子遺作展」が西宮市立北口ギャラリーで開催されていると聞いて、お詣りも兼ねて行ってきました。



毎年年賀状にこの絵がプリントされていたので、なじみがあったのですが、実物を見たのは今回が初めてでした。



叔母さんの作品が、こんなに大きなものだとは思ってもいなかったので、色の鮮やかさと迫力に圧倒されました。

見ていて気が付いたのですが、叔母さんの作品は今の時代にぴったり合っているというか・・・「インスタ映え」するよねと思いました（笑）。

ほんとうに素晴らしい作品でした。

今日の一曲 「Tell Me Where You're Going」 by Silje Nergaard

息子の通っていた中学校であった後援会評議員会に出席してきました

息子の通っていた中学校の後援会評議員を拝命しているので、年に1度ある評議員会に出席してきました。

年間の決算報告を受けるのと新しい役員の承認が主な仕事ですが、懐かしいPTAメンバーに会えるのも楽しみのひとつです。

終わってから新しい理事長と、久しぶりに「ひら川」へ行って飲んでました。



後援会も優秀なメンバーに支えられているので、安心して見守っていられますね。

今日の一曲 「What You Won't Do for Love」 by Bobby Caldwell

さくらが満開の中、娘の入学式に出席してきました

午後から娘の高校の入学式に出席してきました。

天気も良く桜が満開で気持ちの良い入学式でしたね。



この6、7年は毎年のように入学式に出席しているんですが、これだけ天気も良く満開の桜の中での入学式というのは記憶にないですね。



今日の一曲 「That's What Friends Are For」 by Dionne Warwick

お彼岸の墓参りに「服部霊園」に行ってました

今日は良い天気だったので、お彼岸の墓参りに「服部霊園」に行ってきました。

天気は良かったんですが、風が冷たくて寒かったですね。

帰りに娘が合格した高校が、近くだったので見に行ってきました。



休みだったんですがクラブの生徒たちが活動していて、門は開いてたので学校の中を見学してきました。



今日の一曲 「Stir It Up」 by Patti LaBelle

娘の卒業式に出席してきました

今日は娘の卒業式に出席してきました。



この1週間ほど暖かくなってきていたのに寒の戻りで、天気は良かったですが寒かったです。

なぜか卒業式というと体育館の中はむちゃ寒いパターンで、途中から冷え込んできてコートを着こんでました。



今日の一曲 「The Sound of Silence」 by Simon & Garfunkel

今週はファミリービジネスの決算書類の作成に・・・

今週は、1年分の領収書を整理してファミリービジネスの決算に必要な書類をまとめました。



毎月少しずつでも整理しておけばいいんですが、それができないんですよね（汗）。

昨日、税理士の先生にメールで送付しておきました。

今日の一曲 「Never Ending Story」 by Limahl

1日25gのチョコレートを食べると基礎代謝が上がるそうです

3年くらい前に、血糖値が高いということで健康診断に引っかかって保健指導を受けてから、ウォーキングと食事を意識して、だいぶ落ち着いてきてました。

ところが昨年の健康診断で、血糖値とコレステロールと・・・が引っかかり、また保健指導を受けることになりました。



ふとネットで、チョコレートを食べるとそれに含まれるカカオポリフェノールの効果で血糖値が下がるというのを発見したので、さっそく実践してみることにしました。

ただしチョコはカカオ７０％以上のものを選ぶこととありました。

さっそく、カカオ70%と86%のチョコレートを二箱仕入れました。

これを毎日「朝食前、１０時のおやつ、昼食前、３時のおやつ、夕食前」の５回に分けて食べると効果があるらしいです。



これで血糖値が下がれば、楽なもんなんですが・・・そんなに甘くはないと思います（汗）。

今日の一曲 「Open Arms」 by Journey

幼稚園の幼なじみと豊中の「三邑」で飲んでました

先日の葬儀で再開した幼稚園の幼なじみの子と飲みに行ってきました。

お互い北摂の宝塚沿線に住んでいるので、豊中の魚と手造り豆腐「三邑」という店をチョイスしてくれてました。



たぶん学生の時に会って以来なので40年ぶりの再開になりましたが、これだけ人生を生きていると、いろんなところでつながっていることもありましたね。

当時の幼稚園の女の子が初恋だったとか・・・・長い間の空白を埋めるように話が尽きなくて、あっという間に時間が過ぎていきました。

初恋の子に会いたいから、幼稚園の同窓会を開こうと盛り上がってました（笑）。

今日の一曲 「Stand By Me」 by Ben E. King