管理栄養士の方に、健康管理をうけることになったので、少し歩いてみようと思いたちました。
土日は、昔から5~6時頃に起きてバイクでドライブに出かけてたので、その代わりに五月山へのウォーキングを始めてみようと。
家から五月山の麓にある「緑のセンター」まで20分ほど、そこから五月山のハイキングコースがあるので、そこを30分ほど歩いて降りてくるコースです。

2、3回目にウォーキングに行った時に「緑のセンター」の芝生で休憩していたら、3,4人でラジオ体操をしている人たちに声をかけられて、一緒にラジオ体操をしました。
もう10年以上前から毎日6時30分から、ここでNHK第一放送に合わせてラジオ体操をしているそうです。

よかったら、また来てくださいと言ってもらったので、それから毎週土日にウォーキングの帰りにラジオ体操に参加することになりました。
これが良かったのか、五月山のハイキングコースへ上がるのはくじけても、ラジオ体操だけは参加しようと、1ヶ月半程毎週土日のウォーキングは続いてます。
土日は、昔から5~6時頃に起きてバイクでドライブに出かけてたので、その代わりに五月山へのウォーキングを始めてみようと。
家から五月山の麓にある「緑のセンター」まで20分ほど、そこから五月山のハイキングコースがあるので、そこを30分ほど歩いて降りてくるコースです。
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2、3回目にウォーキングに行った時に「緑のセンター」の芝生で休憩していたら、3,4人でラジオ体操をしている人たちに声をかけられて、一緒にラジオ体操をしました。
もう10年以上前から毎日6時30分から、ここでNHK第一放送に合わせてラジオ体操をしているそうです。
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よかったら、また来てくださいと言ってもらったので、それから毎週土日にウォーキングの帰りにラジオ体操に参加することになりました。
これが良かったのか、五月山のハイキングコースへ上がるのはくじけても、ラジオ体操だけは参加しようと、1ヶ月半程毎週土日のウォーキングは続いてます。