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真っ向勝負!治療人:おの卓弥のブログ

「腰痛予防」トレーニングは、負傷してから行なうトレーニングではない。Train the Core the Right Way: Dr Mc Gill

このブログの趣旨

整骨院、治療院の「社会での正しいあり方」が問われている世の中で
負傷、ケガ:外傷、痛み、動作改善の正しい対処
ケトルベル正式指導者でもある治療人:おの卓弥
あなたにお伝えします



◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#武漢ウィルスになど負けない


今、正しくエネルギーを作りこみ、身体を作り
健康を作る時です


Train the Core the Right Way Dr Mc Gill




腰痛の世界的権威:スチュアート・マクギル博士

腰痛予防エクササイズ

を指導しています。

英語が得意ではなくても、動画を視聴することで
どこの柔軟性を重視するか
予防の観点はどこか

   ▲
という部分の「匂い」はお分かりになると思います。

とはいえ、7年前の動画であり
現在は、スチュアート・マクギル博士も
そして、私=おの卓弥も
もっと進んだ大幅に進歩したコンディショニングとエクササイズ、ファンダメンタルを提供できています。







あなたが、絶対にご記憶されなくてはいけないこと
   ▼
腰痛予防エクササイズ
腰痛になる前
に行なうものであり
腰痛の真っ最中や、ケガをしている時に行なうものではありません。

これは

絶対に
です。





腰痛になったら、まず必要なことは

正しい診断と治療

であり

すぐにトレーニング
(どの部位であっても!!!!
行なうことではありません。







治療にプラスする形で

★★
腰痛から回復し、負傷部分を保護するプログラム
が必要なのです

この部分を間違って提供したら
永遠に壊れ続け、制限をかけるのみ。
患者様、クライアント様に未来はありません。
これは絶対にご記憶ください。








いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。


外傷:一般的な負傷、ケガ
 ▼
●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫
●打撲≪だぼく:打ち身、ぶつけたケガ≫
●脱臼≪だっきゅう:関節が外れること≫
●骨折≪こっせつ:骨が折れた、ヒビも骨折です≫
●挫傷≪ざしょう:肉ばなれ≫

この様なことを専門で診断、治療する整骨院
  ▲
東武伊勢崎線 北越谷駅西口:おの整骨院

【柔道整復師】という国家資格をもって
患者様へ専門知識を満載した正しい治療と
素早い行動を提供させていただいています。

一般的に診療・治療と呼ばれている行為は
柔道整復師=世の中で
  ▼
●ほねつぎ
●接骨医

 ▼
と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは
「療養行為:りょうようこうい」
という呼び方であると

日本:国家が法律で定めています。

医療者として
責任ある情報拡散
を目的に
この様な記事を書いています。

ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します。






おの整骨院:ブログ
https://blog.goo.ne.jp/bck05561

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YOUTUBE:おの整骨院チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=5P1vE3UgssE


よろしくお願いいたします




#リハビリ
#おの整骨院
#外傷専門整骨院
#負傷
#ケガ
#整形外科

東武伊勢崎線:北越谷駅西口徒歩3分の場所で診療する、ケガ専門の整骨院です。




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