「負傷の予防について、気をつけること」カテゴリー一覧
極めて大事なこと!『身体の動きが少な過ぎる生活』は、想像以上に危険です。
人間は、「自然のままで」いたら、弱くなる!不健康になる方向に進んでいってしまう!だから『健康になるための活動』が必要なのだ!
首は、乱暴にあつかってはいけない!もっともストレスにさらされる場所なのです!
しわ(皴)が無い関節は異状を示している。気が付いたら、今すぐに専門者の診断を受けましょう!
ご記憶ください。「腱:けん」は、弱い衝撃でも切れる!だから、「乱暴な身体の使い方」は、してはいけないのです。
人間は、いつも同じ≪脳の働き≫≪身体の動き≫なのではない。「疲労」は、想像以上にあなたを狂わせ、「疲労の種類」のことも知っておかなくてはいけない。
1日:24時間の中で60分間治療したとして、あとの23時間、どうやって過ごすかで、負傷の回復は決定されます。
不潔、不衛生、汚い:病気にかかりやすくなるだけでなく、ケガが治りにくくなる、強力な原因なのです!
「姿勢性症候群」をご記憶ください。人間は、一定の姿勢を「無駄に長い時間」し続けて、「無駄に刺激が少な過ぎる」と、間違いなく体調不良をおこすのです!
栄養が、医療行為と無関係と思っている方は、考えを改めましょう。特別、難しいことなどありません。
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