「カラダの「大原則」は、身体の専門家に聞こう!」カテゴリー一覧
病気やケガは、最悪の「社会損失」です!当然です!だって「まともに動けなくなる=仕事量と質が落ちる」のですから!毎週土曜日は、午前受付。午後は予約診療です。ご連絡~ご利用ください。
「やせる:痩せる」は、絶対正義ではない。「ふとる:太る」ことにも、こういう観点が必要。
ちゃんと説明できること。寒い時は、「痛い!」感覚が強くなるのです。
足を真横にそろえて立つな!その「クセ」は、恐ろしいほどの危険性を抱えている!
ヒトのカラダは、機械を修理するようなことだけではダメ。しかし、機械を修理することと同じような視点も、同時に大事なのです。
即効性あるものは、ぜんぶ「良い」わけでもなく、逆に「不要、悪」なものだけでもない。その都度、判断が必要です。
こし:腰が痛いなら、こうやって寝る、休む、起きあがらなくてはいけない。予防にも最高な動きかたは、これ。
カラダの調子を上げるには、専門家に「直球」で質問するのがいちばん。
古い負傷のあと、未処置の負傷のあとは、確実に、新しい負傷の誘発原因になってしまう!
ご記憶ください。足首を何度もねん挫(ねんざ)すると、「水」が溜まりやすくなります。
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