１：大きなあくび（欠伸）
２：全身を大きく強く反らせる
３：思いっきり大口を開ける
この３つは
極めて危険です！
身体に、決定的なダメージを与える動作なんです！
注意が必要です！
顎（アゴ）の関節は
１：話す
２：食事で咀嚼（そしゃく）する
この時、他の関節でイメージしたら、顎（アゴ）の関節は
すでに、ほぼ脱臼（だっきゅう：関節が抜けてはずれること）した状態になっています。
顎（アゴ）の関節は、肩（かた）の関節と並んで
窪み（くぼみ）が浅い・骨同士のハマリ具合が浅い関節です。
大口を開けるというのは、想像以上に
顎（アゴ）の関節と、その周りの筋肉やじん帯に大きな負担をかけてしまう行為です。
予想外に！
簡単に、弱い力で、思いがけず！
はずれてしまうのです。
大きくアクビ（欠伸）をしながら
≪伸び≫
をすることは
ぎっくり腰になる可能性も！
非常に高い！
危険な行為です。
思いっきり全身を伸ばして、大口を開けてのアクビは
日常に隠れている危険な行為のトップとも言うべき行為です。
控えめな感じで、伸びたり、口を開けたりしましょう。
はずれたら？
脱臼したら？
どうしたら良いのか？
外傷専門の整骨院・整形外科に、すぐに行きましょう。
絶対に、一般の方々のみで、何かおこない、対処しようとしてはいけません。
外傷、ケガ、負傷というのは
こんなにも簡単に、あっけなく負ってしまうものなのです。
だからこそ！
予防が必要なのです！
一般的に診療・治療と呼ばれている行為は
柔道整復師＝世の中で
▼
●ほねつぎ
●接骨医
▼
と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは
「療養行為：りょうようこうい」
という呼び方であると
日本：国家が法律で定めています。
ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します。
整骨院、治療院の「正しいあり方、社会での意義」が問われている中
負傷、ケガ：外傷、痛み、動作改善の正しい対処をあなたにお伝えするのは
ケトルベル正式指導者でもある治療人：おの卓弥です。
外傷：一般的な負傷、ケガ
▼
●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫
●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫
●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫
●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫
●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫
この様なことを専門で診断、治療する整骨院
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東武伊勢崎線 北越谷駅西口：おの整骨院 院長です。
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