アロマうがい薬@シドニーでメディカルアロマ

この所、寒暖の差が激しいせいか、主人が風邪をひいた様子。

頼まれた「うがい薬」を作りました。


家にハーブがあれば、簡単にハーブティーでうがいも出来ます！ 特にお勧めはタイムです。 でも、味がちょっと、、、という人は、ペパーミント等もブレンドしても良いかも！

今回のうがい薬ははエッセンシャルオイルを入れて作ったもの。
勿論、精油は水には溶けないので、水に溶けやすくするのと殺菌・抗菌作用からウオッカやはちみつも入れて作っています。

私はもう長い間、市販のうがい薬は使っていません。 私も主人も、市販薬でアレルギーを起こしてしまった経験から、今は「アロマやハーブうがい薬」です。 メディカルアロマやハーブのコースでは、たまたま「喉が痛いー！」なんていう症状の生徒さんも試したりしていますが、簡単に出来るし、自分で効果も分かるし、とっても良いです。 そして、その効き目にビックリ

こうやって、いつも体調の悪い生徒さんを探してます


話は変わりますが昨日はレッスンの前に弁護士さんとのアポがあり、久し振りにMartin Placeに行きました。

General Post Office(中央郵便局)の時計台の中は、昔は広ーーーい郵便局でしたが、今は超高級ホテルの一角に郵便局があるという感じになっています。

時にはゆっくりお喋りを楽しみに、高級ホテルのロビーでゆったりカフェタイムも良いですが、今朝のように、ちょっとの時間に、でも静かにコーヒーを！などという時は、ここに比較的リーズナブルなカフェもあるので利用していますー

コーヒーの写真、取り忘れました(笑)

これが、時計台の下。

昔、マトリックスという映画で、この辺りが沢山映像になっていたんですが、見た人いるかなー？

戦争記念碑等もあるこの場所には、お花屋さんも多く、そして花壇もあちこちに。


という事で、外でもお花に癒されています。

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