また浮雲。

日々、ふわふわ

敵はオマエだ…、オマエなんだ…

2013-07-14 00:41:46 | 日記
はいはい、適応障害の闘病生活なう。

症状メモるだけだ。



息苦しい!

そうすると、症状をなくそうと思考がフル回転する。
「なにか不安を感じているはずだ、不安を取り除かねば!」
不安思考から抜け出そうと思考が回転すれば回転するだけ…

こんにちは、蟻地獄 (;▽;川 

絶望を連想させる予測しかできない。
もういい加減にしろよ、そういう病気だからだよ、落ち着けよわたし… orz

じゃあ無心になればいいだけだろ、だって?


バカヤロォオオオ!!!!!!!!


無心にならなければならない→焦る→なれない→一生この非現実感の中で生きていかねばならないかもしれない→苦痛だ→絶望=()を選ぶようになってしまうかもしれない→こわいどうしようどうしようどうしようどうしよう→苦痛だ→絶望=()を選ぶようn(以下略

どんな要素からでも絶望できる、それが特技なんじゃボケナス!(;▽;川
わかってんならそう考えるのをやめればいいだけじゃん、とか言ってみろ!

ブッツブス!おまえ、ブッツブスからなほんとに(゜Д゜)



フル回転しすぎて今疲れ果ててるお。
このぼーっとした状態が心地いいよ…(遠い目

聞けよ、オマエ。

焦る感情って普通なんじゃないかな?
”常識”が蔓延している社会、オカシクてイケナイのは個性だけ。
もよの適応障害ってそういうことだと思うな。
今は焦ってもいい。
だけど、焦れば不安発作に陥る。神経は昂ぶったまま、病気は治らない。
それだけ。

職場のみんな、疲労も限界だろうな→申し訳ない→はやくラクにしてあげなければ→どうして治らないんだ→焦る
だー様にいっぱい我慢させてるんだろうな→申し訳ない→はやく構ってあげなければ→どうして治らないんだ→焦る

誰も悪くない。