ニッキちゃんのパンツとテヤンのシャツ

ドール用に新しく服を作ったから、着せて記念撮影しまんた～

ニッキのパンツは以前載せたやーつ。
サスペンダー付けたよぉん

てことで、まずはニッキちゃんから。

ティオさん登場～

いえーい(^^♪　いい感じー

ちなみにバックはクロスさせてるの。

ハズしても可愛い（相変わらずの自画自賛）

うむ（納得）
やっぱサスペンダー付けて正解だったね、これは！

次はテヤンのシャツ～。常葉さんがモデル

テヤンサイズの型紙は試行錯誤中なんだけど、Tシャツはいまいち成功せず…。
Yシャツはなんとか形になったから公開(`・ω・´)試作品だけど
襟が小さかったのが唯一の失敗だふ。調整して今度はきちんと作ってみよう。

襟を隠すためにマフラー付けてるわけじゃないからな。
寒い中シャツ一枚なんてかわいそうだから（ｒｙ

ボタンの色迷ったんだけど、無難にグレー。
見えてないけど、カフスボタンは赤にしてみた。

Yシャツなんてありふれたつまんねー服だけど…こんなもんって感じだけど…

重ね着にも使えるし！着こなしのバリエーションが増える！
生地を変えれば雰囲気だって様変わりだよー！

よっしゃー！テンションあげたー！！！( ﾟДﾟ)

うちの子かわいい♡

不安障害、断薬

久しぶりに不安障害（もとは適応障害）の記事だよ(＾◇＾)！

卵巣のほうが大変で、こっちの記事は後回しにしてたは。
詳細は追記にて。



結論から言うと、年末くらいから勝手に断薬してる。

服用していた薬はセディール1日1錠と、モサプリド1日1錠。

先週病院の日だったから、「断薬したい」と相談。
勝手に断薬してるなんて口が裂けても言えない。怒られる。
（絶対にマネしてはいけません(`・ω・´)！）

そしたら、セディール1日半錠に減薬。モサプリドはなくなった。

以前セディールを2錠から1錠にしたとき、離脱の強烈な眩暈と動悸がツラかった。
が、今回は何事もなく1週間弱経っていたこともあって、「今回は大丈夫だ。やっぱり治っていたんだ」と慢心していた。

しかし。

実はここ3日程、症状がぶり返したかと思うほどだるかった。
とにかく疲れた。
過敏性腸症候群、胃も腸も痛い。
喉と胸の圧迫感によって息苦して仕方ない。
食欲もなく、1/3食しか食べられない。
気分が下がり、不安になりやすい（特に夜）。
悪夢ばかり見て夜中に目が覚める。

心身ともにしんどくて、昨日は半日ベッドで過ごしていた。

セディールを勝手に断薬したせいか？
ディナゲスト（卵巣の薬）の副作用が今更急に出てきたのか？

怖くて仕方なくなってきていた頃。
そう、今朝。

悪夢で目が覚めると突然、「私、ナニカを絶対的に信じている！！！！オカシイ！！！！」と戦慄する。
こうやって書くとあまりにも根拠がなく突然で意味が分からないと思うが、今までの自分が何かに洗脳されていたような気がして壮絶に怖くなった。
脳天がボワーッと、膨張するような感覚。
この感覚、抗うつ剤飲んだときの無理やり頭をいじられているような感覚と同じだ。

30分くらい、狂ってしまうような恐怖に苛まれたが、徐々に落ち着いてくる。
この間、恐怖と”ボワーッ”以外の異常はなかった。
「こわい。こわい。」と一人で呟いていたのは覚えている。

落ち着いてくると恐怖がなくなった。が、まだ頭の片隅が気持ち悪い。
そして、先ほどの”ナニカを絶対的に…”とか”何かに洗脳…”が示しているモノが見えてきた。

今までを思い返すと、なにかに操られていたかのように思考がオカシイ気がした。霞の中、なにかを信じて頑張っていたような。”こうだ”と決めて妄信的にそれを信じてそちらに歩いていたような。

う～ん、うまく説明できないな。。。
例を挙げると（挙げても分からないと思うが）この時、「朝になったら、このことを母に相談してみよう」と思い浮かんだ。
すると、『母は駄目だ』という私の考えではない何者かの絶対的思考が私を支配していくのを感じた。
「また支配される…！」
その思考を追い出そうと抵抗すると、頭がボワーッとするのだ。
支配されそうなとき、頭が溶けるような感覚がする。根拠のない思考に身を委ね、自身がなくなる・半分眠ってしまい思考を放棄するような、微睡むような状態になっていくのが分かる。

ゾッとした。

「まずい」と感じて抵抗するたびに、脳天がざわついてボワーッとする。

そうすること30分、ボワーッが落ち着いてくる。

今まで気づかなかったが、頭を包んでいたベールが剥がれ、白んでいた視界が晴れたと思った。
私はこの晴れた景色を知っている。
初めて抗うつ剤を飲んだ後と同じだ。視界が鮮やかに晴れ渡り、感動したものだ。2年前だったか？身体に合わず即刻中止になったが、、、。

今だけかもしれないな、と思った。
この感覚が持続しますようにと祈りながら、眠った。

翌朝まで爆睡。

数時間とはいえ、久しぶりに”ちゃんと寝た”という感じだった。
悪夢も見なかったから、体も強張っていない。感動。
そして思考も今までと違うのが分かった。
わくわくしている。ネガティブ思考がない。自信を感じられる。
まるで、ぽこぽこと静かに湧く水が胸に宿ったよう。胸が暖かい。苦しくない。

持続している(*´▽｀*)！

自信とは無縁だと思い続けていた。誇れるものがなければ、他人より優れていなければ、自信など持てないんだと。
違うんだな。
自信ってそういうものじゃない。
これってなんなんだろう？なにが湧いてるのか…( ﾟｑ ﾟ)？

セディールが抜けきったのかもしれない。
今だけかもしれない。
分からないけど、このまま持続してほしい。

ディナゲスト5週間・6週間

めんどくて更新遅れてしまった～(;^_^A
ドール記事を上げる前に、病気について更新しとこう。

てことで。
追記から、卵巣嚢腫（子宮内膜症）の私が服用しているお薬ディナゲストの効果について。


29日目
・今更気づいたけど、もしかして疲れやすい？眠くなる
→起床時間の13時間後になると寝たくなる。30分くらいだが、昼寝も必要。ふーっと眠くなってきて寝てしまう。9時に起きて24時を回ると、もう息苦しさや気持ち悪さを感じるようになる

30日目
・食後の胃腸痛。左腰にツキーンと響く。おなかポコポコ鳴る、硬い便（過敏性腸症候群）
・不正出血（ほんの少し出ていた。チョコ色）

31日目
・不正出血（おりものシート1枚でOK。チョコ色）

32日目
・不正出血（同じ）

33日目
・不正出血（同じ）
・神経が張ってる感覚
・皮膚むしり

34日目
・不正出血（同じ。たまに赤色に）
・下腹部痛（ピリピリとした突っ張るような痛み）
・皮膚むしり

35日目
・不正出血（同じ。おりものシートだとズレて漏れるように）
・皮膚むしり
※下腹部回り81cm…→やけにぱんぱんに見える。慣れてしまって気にしてなかったけど、注意を向けるとやっぱ張って苦しいな



36日目（28年1月3日）
・不正出血（同じ）
・下腹部の張り感
・1日だるい、たるい、イライラ。PMSみたいな感じ。就寝時はもうヘトヘトで身体が重く、両足に浮腫み痛
・皮膚むしり

37日目
・不正出血（同じ。昼用ナプキンに変更）
・下腹部の張り感
・たるさ持続
・左腰痛（卵巣？）骨を叩かれているようなキーンとした痛みが骨盤の内側に広がる。たまに起こる
・皮膚むしり

38日目
・不正出血（同じ）
・下腹部の張り感
・皮膚むしり

39日目
・不正出血（同じ）
・皮膚むしり

40日目
・不正出血（同じ。はね付おりものシートへ）
・皮膚むしり

41日目
・不正出血（同じ）
・下腹部の張り感。すごく大きい気がして測ったが、80～81cmのまま。ビール腹みたいに下腹部がぱんぱん。前屈みになると腹が圧迫されて苦しい

42日目
・不正出血（同じ）
・胃の圧迫感、食欲不振
・皮膚むしり

以上。

赤で書いたのは、初の不正出血の日。
ディナちゃんの副作用として代表的なものだし、みんなが気になるところだと思うから分かり易くしてみた。

青で書いたのは、ディナちゃんの影響じゃなくて不安障害の薬の影響っぽいもの。
自分ではそう思っているけど断言はできないから、一応記録に残しておくよ。