長期療養による筋力低下

おはよー

近頃便秘でね(*´ `*)
今まで便秘ってほとんどしたことなかったからビビっているよ（←下痢派）
で、色々調べたら 腹筋もいい ってことだったから腹筋でもしてみるかと始め…
始めｯ…
はじｯ…



……うそだろ。




全くもって、できない!!!!

寝っ転がった状態からはもちろん、座った状態からもできな…ヒｯ（←少し身体を倒しだけで床に背中を叩きつける

jeez…! no way…




この私が。
吹奏楽部の、この私が。
上体起こしだって平均以上だった。二十歳過ぎても思い立っては腹筋して100回くらい余裕だった。腹筋できない人とか意味わかんないと思ってた。

この、私がか!?

(´ﾟωﾟ`)

腕立ては生まれてこの方一回もできたことがないから別にいいとして、腹筋ができないだ…と!? はあ!? なにこれ!?wwwww

たしかに、最近筋力とか体力の低下ぱねぇなと思ってはいた…。
20分も歩いてると、マラソン走ったあとみたいに心臓飛び出しそうになって意識朦朧、貧血みたいになるし。
こりゃいかんと思って、毎日少しずつ歩くことを心掛けるようになったばかり…。

こんな…

ライブなんて行ったらしんじゃうよ…？

少年H

観たよ。

泣きすぎて目ぽんぽん（＾ω＾）

戦争の頃の話なんだよ

大変な時代だった。
先祖を尊敬する。

夏服整理～

思い立って夏服用クローゼットを整理。
フリマアプリに一部出品した(*´?`*)

まだ全部出品できてない…
意外と大変なのよ？( ´'ω'` )
いろんな角度から写真撮って、丈測ったり、説明文書いたり…

少しずつやっていこーっと

Νｅｗ☆ユニベアちゃん！

ブルー＆パイの２代目と…

ニューフェイスのバニラちゃーん!!

ε＝　＼＿○ノヒャッホー!!!

6月7日数量限定発売…。
公式のオンラインでも発売するらしいから、数量はそこそこありそうだな。

初代のブルーベリーパイは入手し損ねたから、今回は3体揃ってお迎えしたい(^q^)!

わぁい楽しみー

胃腸の弱い雅紀さん

病院行ってきたよー！
腸炎だとよ。


ま た か よ ＼(^o^)／


リバースしなかったから腸炎なんだろうけど、結局去年の胃腸炎と変わらない…

突然やってくる我慢の限界を超えた腹痛…。内臓に穴が空いたかと思った。
そして同時にやってくる下痢と吐き気と冷汗とだるさと動悸と

またしばらくお粥で生活するお(´；ω；｀)