私の、お友達で最年少の29歳
パニック障害で
人のいる場所だと緊張して動悸がすると
で、独学で認知療法のお勉強中なんだって
物事の捉え方や 考え方の癖や歪みに気付き修正していくという
うんうん善き
○○さんは いつも私のダメなところも受けとめてくれて
元気もらえましたぁと言うから(ラインで)
へ？ダメなとこって？私 全く気付いてないんですけど
こう見えて私も色々あるのよ～こんなことあんなこと(笑)
と言ったら ものの見事にピンポイントで冷静的確
素晴らしきアドバイス
本人的にはアドバイスしているつもりはないのだけどね。
まるで優秀な心理カウンセラーのよう
学びって自分を支える強さにもなると思っていたけれど
こうして他の誰かを救うチカラにもなるんだねぇ
いつも自分を責め 人を責めることは決してせず
だからこそ色々なものを背負い過ぎてしまう。
人の痛みが分かり 本当に心根の優しいYさん
こんなYさんの未来はきっと明るい
私は信じてる
世間では皇后雅子様の適応障害の時も
仮病か 我儘かなど一部マスコミが騒いだけれど
ほんと ああいうのよくないね。
心の病って見えないし数値化できないし本人は本当に苦しいでしょうに。
そして真面目で優しい人ほど なるような気がする。
天皇皇后即位パレードの時のまばゆい笑顔と
雅子さま～
のわれんばかりの声援に一瞬 流された涙。美しき
コロナも収束し Yさんが外に出る勇気が出るまで。
愛くるしい あの笑顔がまた見れるまで
ゆっくりゆっくり 待ちたい私なのでした。
ノビノビ～
からの 笑顔
おかーさんも グループラインで皆の早さについていけなくて パニくってるでし！
それとは ちょっと違うと思うよ(笑)