うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

カウンセリング。

2009-04-15 00:29:38 | こころ
会社に向かうと気が滅入る。

他人と比べての劣等感、離人感。

自分はここにいていいのかという罪悪感。

とにかく会社にいる間は食欲がわかない。

昼休みはペットボトルのお茶だけ。

そんなことを話した。

カウンセラは、「とにかく何でもいいから昼休みに食べなさい。

じゃないと、前みたいに体重が減って、入院することになるわよ」って。

それは俺もわかってる。

でも、自分を痛めることでしか、逃げられないのだ。