アロマで簡単ヘアケア

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最近女性でも頭髪に問題を抱える人が多い様です。
ちょっと前にも
「髪に良い精油ってなんですか？」
と尋ねて来たお客様がいました。


薄毛の種類にはいくつかありますが、女性の場合はストレスや頭皮の血行不良、また更年期等での女性ホルモンの減少、出産や病気等による栄養の不足、シャンプー剤の残留や洗髪しすぎなどが上げられます。


以前、皮膚科の先生に直接聞いたのですが、夜寝る前にシャンプーして朝スタイリングのためにまた洗髪する人もいますが、どうしても濯ぎが不十分になり残ったシャンプーが頭皮を痛めたり、また洗いすぎによって皮脂が取れすぎ、皮膚を守る表皮在住菌がいなくなる事によりフケが増えたりする事があるそうです。
乾燥した皮膚を潤すために皮脂が過剰に出て逆に脂性になったりして逆に頭が臭くなってしまったり、それにより毛穴が塞がれて結局毛根が弱って薄毛の原因になる事もあるそうですよ。(￣□￣；)
清潔は保ちたいけど、行き過ぎはダメですね。


皮膚の乾燥を防ぎ、頭皮に必要な栄養を与え、頭皮環境を整える精油を使った簡単なオイルトリートメントのレシピをご紹介します。



・キャリアオイル　３０ml　
ホホバオイルは全肌質に対応できます。乾燥が気になる方は小麦胚芽オイル、コシの無い髪にはオリーブオイルやセサミオイル、日本人に合っていると言われるのが椿オイルとオリーブオイルです。
ホホバをベースに他のオイルをブレンドするのがお薦めです。

・精油　0.6cc　（一般的な精油の瓶に着いているドロッパーで１２滴）
乾燥やパサつきが気になる時はサンダルウッド、脂っぽさが気になる時はレモン・ペパーミント、ホルモンバランスが気になる時はイランイランやゼラニウム、フケが気になる時はラベンダー・ティートリー、育毛には昔から髪に良いと言われるローズマリー等が挙げられます。



オールマイティーなブレンドなら、
ローズマリー　４滴　ラベンダー　２滴　イランイラン　２滴　スウィートオレンジ　２滴　クラリセージ　１滴　ペパーミント１滴
でくらいで良いと思います。
いろいろ試してみて下さい。


作り方は普通のブレンドオイルと一緒です。
できたら全部混ぜた後、数時間寝かせて均一になる様にして下さい。使う前にまたちょっと振って下さいね。

使い方も簡単。
洗髪前に小さじ２杯程手に取って頭皮をマッサージします。また少量とって髪の痛みが気になる箇所に良く擦り込みます。
そのままシャワーキャップか蒸しタオルで髪を包んで身体を洗ったり顔を洗ったり、お風呂に入って数十分、その後いつもと同じ様にシャンプー・トリートメントをします。

それだけです。(^_^;)


オイルのべた付きが気になるなら２度洗いしても良いですが、あまり必要ないと思います。


また洗髪後、髪をドライヤー等で乾かす前にホホバオイルやオリーブオイル、椿オイルを髪全体と特に毛先に少量伸ばします。

ここでトリートメント用のブレンドオイルを使っても良いのですが、毛先から皮膚に精油が付くと皮膚に刺激を与える可能性があるので、ここではキャリアオイルの単品使いか、キャリアオイル同士のブレンドオイルをお薦めします。


普通のボディトリートメントに使用するブレンドオイルに比べて濃度が濃いのは、シャンプーで洗う事前提だからです。
またマッサージは爪を立てずに指の腹を使って優しく丁寧にして下さい。指の腹でタッピングするのも気持ちよいです。

頭皮は顔の皮膚と繋がっていますし、また頭には沢山のツボがありますのでマッサージする事によりそれを刺激する事になります。


簡単ですが効果は驚く程高いです。洗い上がりが適度にしっとりして髪にハリが生まれます。また適度な油分を頭皮に与えるので、皮脂の過剰分泌も押さえられ、頭皮もべっとりしにくくなります。


冬場は頭皮も乾燥します。
問題が出る前からちょっとずつお手入れしていつまでも綺麗な髪を保ちませんか？