最近、体重が全然減らなくて困ってたら、やっと減り出しました～♪♪
風呂上がりの体操が良かったのか？
毎日、アーモンド・くるみを食べたのが良かったのか？
ココアのお散歩、早歩きで歩幅広くロングブレスで30分
まぁどれにせよ、減らなかった体重が減ってきたので、万歳です
まだまだ目標体重までは時間がかかりますが(笑)
で、今日は風呂上がりにエッセンスマスクをしました
最近さぼっていたので、新しいタイプが出ていたのて買ってみました
生姜ハチミツと日本酒です
日本酒を使ってみたら、すごい酒の匂い
でもしっとりしました
他にも金柑・椿・黒豆・ココナッツミルク・ロイヤルミルクティーなどなど
金柑・黒豆はなんかわかる気がしますが、ココナッツミルク・ロイヤルミルクティーは？？疑問ですがね
