知らないうちに…。

先週からトマト🍅の収穫作業を人を雇ってしてもらっている。

それで、収穫量は倍の量に、そしてそのパック詰めや袋詰めで毎晩夜中まで作業。

一週間続くと、さすがにしんどい。

日中も暑さが半端ないので、その疲れもたまる。

土曜日、半日休んで自分でも気分転換できていたと思っていた。

が、疲れはとれていなかったような…。

毎日、睡眠時間が四時間ほどが続いて不足していたらしい。

なんとか気力で日々をこなしていたが、ココロがついていっていなかった。

感情の起伏が激しくなって、ときに涙がポロポロとでてきたりする。

ヤバイなぁ💦

こうなったときに、過労死のことを思う。

この短期間の暑さと徹夜でボロボロになるのに、これを一ヶ月、一年と経験した人たちは本当にしんどかったことだろうと思う。

うまくココロのコントロールもできなくなって当然だと思う。

ひとのことを見て、早く辞めちゃえばよかったのにね。なんて思っても実際自分が体験すると、真面目ちゃんが顔を出して、色々考えると休めなくなる。

睡眠は大事だなぁと切に思う。




またひまわりを買った。

朝昼晩とこおりを少し入れる。

するとシャキッとしてくれる。