浮き足予防

最近、よくテレビで聞くワード"浮き足"

昔、草履や下駄をはいていたころは、足の指でしっかり地面をつかむように歩いていたそうな。

それが靴になって指が浮いて地面に接地していないそうな。

それで、姿勢が崩れて体の不調につながるそうな。

最近、朝、起きると足首やかかとが痛い。

気になって、色々試しているところ。

それで、早速、これも試そうと買い物に行ったついでに買ってきた。



少しでも改善されるといいな。