山のトムさん

なんだか心がザワザワしているときは、「山のトムさん」のDVDを観る。

すると、ゆ〰っくり呼吸ができるようになる。

いらないものがそぎ落とされていく感じ。

精神安定剤みたいなものだな。

ついつい小林聡美さんが出ているものはチェックして、手もとに置いておきたくなる。



昨日は直売で買ったブロッコリーを食べた。

甘くて美味しかった😋

ブロッコリーの季語は冬の季語らしい。