定期健診

4週ごとなので今月2度目
体重は着ていく服を量っての努力の成果が出て？
1㎏以上減っていたけど
血糖値が200超えるというとんでもないことに
風邪と睡眠不足なんだな～
HbA1cはあまり変わってなかったので
風邪薬だけ足されてまた来月～と放免された

エアコンを静音にしてタブレットで音楽を聴きながら寝たら夜中に目が覚めた
音楽が流れていてあ～これで終わりかと思いきや軽快な音楽に変わった
あれ？時間を見たら2時過ぎてる
どうやらタブレットの中に入ってる音楽を一通り聞くようになってたらしい
慌てて止めて目覚ましアラームが鳴るまで寝たけど
お風呂に入ってから出かけるため
普段より1時間早く家を出て行くコノのお風呂の時間よりさらに早く入るために
6時前に起きなければいけなかったノダ

∴晩御飯を終えたらうつらうつら～オヤスミナサイ