ゴールデンウィークが終わった途端、月曜日は忙しくてぐったり
でも、火曜日は2週間ぶりに自主練に行ってきました
まだ違和感があるので、余り走らずにタッチものを中心にと思ったけど、意外と大丈夫だった。
午後からは雨の予報だったので蒸し暑いかと思いきや、意外なほど涼しかったので快適でしたー
久しぶりなのでゴールデンウィークはヒマヒマしていたシェイラーは大ゴキゲン
本当に良く走る走る
私は走れんけど
帰り際になって雨が降ってきたので、疲れていたしどこにも寄らずに帰宅。
シャワーを浴びてから接骨院に行ったのが良かったのか、今日はようやく元通りになった気がする。
ただ、余りにも忙しかったのでちょっと休みボケがまだ取れないので、しんどかったから
無理は禁物かなー。
明日は仕事の合間に阪急で開催中のニューヨーク展に行く予定。
