マフィー＆シェイラー、キティラーではないんだけど

　　　　　　　　　　　　　　　　

大分前に予約していたKiel’sの美白効果のあるBBクリームとローションetcのセット。

風邪をひいて先週取りに行けなかったら、阪急から催促の電話がかかってきたので慌てて木曜の仕事の合間に取りに行きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キティーちゃんのトートバッグとのシール付き・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

だから買ったわけではないのだけど、思っていたよりこのおまけのトートバッグが大きくて、楽譜を入れるのにぴったりのサイズだった

　　　　　　　　　　　　　　　　

阪急の各フロアでは、春物の服がすでにSALEになっていたのでゆっくり見たかったけど、キャップを2つ買って泣く泣く仕事に戻りましたとさ

常々、走りこめなくてシェイラーに多大なる迷惑をかけているので少しでも体力をつけようと、4月に駅前にオープンしたアルペンが経営している
サーキットトレーニングの会員になりました

既に2か月分の会費を払い込んだのに、これまた風邪をひいたりタイミングが合わなくて全然行けず

昨日ようやく予約が取れて、オリエンテーションに行ってきました

マフィーが3～4歳の頃まではフィットネスで結構ハードな筋トレをしていたけど、右腕を骨折したので長年頑張っていたのに止めてしまった

サーキットトレーニングは、生徒さんに良いと聞いていたので、即、入会を決めました

女性専用のこのジムはマシーンも使いやすくて、汗も出ないくらいなので今の体力の私には良い感じ　　

月に一度、身体測定もしてくれて目標を設定出来るので、「体力向上」　に○をしました

今更、早く走れるようになれるわけないし

筋肉量は前に比べると、さすがに落ちていたけど、脚にはしっかりとついていた

でも、代謝が良い体質ということが分かったのが唯一、嬉しかったことかな

明日はスクールのコンペの予定だったけど、2日続きの雨なのでグラウンド・コンディションを考慮して中止に

でも、左の足裏にタコだか魚の目が出来てしまって皮膚科で治療中で歩き辛いし、譜面を書かないと本当にえらいことになっているので
少しホッとしちゃいました
　　　　　　　　　　　　　　
今から少しでも書かないと