皿まわしダイエット

イルチブレインヨガの『皿まわし体操』で 気血循環がよくなると、不必要な脂肪の燃焼がうながされます。

『皿まわし体操』をつづけると、全身のかゆみがとれて、 姿勢がすっきりするというメリットもあります。姿勢が正しければ、お腹の臓器にかかる圧力が減り、臓器のうごきが 活発になります。
それによって…臓器が消費するエネルギー量もふえ、お腹の脂肪燃焼へとつながります。

爽やかなGWに向かって…『皿まわし体操
』でダイエット♪
本気でチェンジしたい方に『100日体質改善コース』他、ご用意しています。

ご質問・見学・体験…お気軽にお電話して下さい！

イルチブレインヨガ 川西スタジオ
072・767・7733


背筋をのばして…お腹の脂肪を燃焼！！
『皿まわし体操』してみよう♪