毎日、酷暑ですが、大丈夫でしょうか
？疲れがたまってるけど、お盆休みを目指して頑張っておられる方も少なくないのでは┄
そこで、川西スタジオは、そんな方々が、お盆休みの間に、少しでも元気を回復されますようにと、｢腸ほぐし健康講座｣をします
。暑い☀️というだけでもストレスになるし、冷たい飲み物、食べ物で腸が冷えるので、疲れも取れにくくなります。
また、冷房で冷えたり、屋外と室内の温度差で自律神経も乱れます。
これらを改善出来るのが腸です❗
腸を柔らかく、暖かくして、元気を回復しましょう‼️
🌻｢腸ほぐし健康講座｣🌻
＊日時 8月13日(月)、14日(火)、15日(水) 14時～、17時～。
16日(木)、23日(木)、30日(木) 14時～、19時から。
所要時間90分
＊場所 イルチブレインヨガ川西スタジオ
＊参加費 1000円 (定員5名様、要予約)
＊お問い合わせ、お申し込み 072-767-7733
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です😃
男性も、もちろん🆗‼️
お気軽にお越しください、お待ちしています
🌟川西スタジオ🌟
☎️072-767-7733
