ジョギングandウォーキング

ジョギングandウォーキング完了。

いやーダメぽい。来月はフル本番なんだが走り続けられん。どうしよう。

adidas初めて走り。足の小指が痛くなるのと、あしくびが気になるのです。走りやすいのですが、ちょっとあしにはダメージきそうだ。鍛えないと。