イージートーンで、久々のウォーキングを開始しました
って寒くて、冬場はパスしてたんだけど。
久々歩いたら、ペースおそっ
坂道(UEPY家は山手なので坂がいっぱいです)なんて、息が上がっちゃって
ものすごく体力落ちてるんですけど・・・
ちゃんと、毎日歩かんといかんなあ・・・
中学校や小学校の前を通過するんだけど、桜が満開
桜は、その散り方がいさぎよくて、好きな花のひとつ。
そう言えば、今年は忙しすぎて、桜じっくり見てないって。
こういう余裕も必要だよな・・・と思いながら、ゆっくり通過。
なんだかんだで25分ぐらい、バス停5個分ぐらい歩いて、今日も足だるだる
効いてるのか??
実は、UEPY、右足首に水がたまってるのか、足浮いたような感じになってる・・・
何なんだろ?
最初に、3月の芥川市で??って感じで、それからちょっとましになったと思ってたんだけど、
春らしくなってきたので、ちょっと短めのパンツはいて足首出したら、めっちゃ変
だんなには、「病院行け」と言われてるけど、病院嫌いのUEPY、こういう痛くもなんともないようなので
行く気になれず・・・
とりあえず運動開始して、リンパマッサージ毎日やってみようかなと思ってます。
これも、やっぱ歳かな・・・
って寒くて、冬場はパスしてたんだけど。
久々歩いたら、ペースおそっ
坂道(UEPY家は山手なので坂がいっぱいです)なんて、息が上がっちゃって
ものすごく体力落ちてるんですけど・・・
ちゃんと、毎日歩かんといかんなあ・・・
中学校や小学校の前を通過するんだけど、桜が満開
桜は、その散り方がいさぎよくて、好きな花のひとつ。
そう言えば、今年は忙しすぎて、桜じっくり見てないって。
こういう余裕も必要だよな・・・と思いながら、ゆっくり通過。
なんだかんだで25分ぐらい、バス停5個分ぐらい歩いて、今日も足だるだる
効いてるのか??
実は、UEPY、右足首に水がたまってるのか、足浮いたような感じになってる・・・
何なんだろ?
最初に、3月の芥川市で??って感じで、それからちょっとましになったと思ってたんだけど、
春らしくなってきたので、ちょっと短めのパンツはいて足首出したら、めっちゃ変
だんなには、「病院行け」と言われてるけど、病院嫌いのUEPY、こういう痛くもなんともないようなので
行く気になれず・・・
とりあえず運動開始して、リンパマッサージ毎日やってみようかなと思ってます。
これも、やっぱ歳かな・・・