なんだか時間がかかる
遊び過ぎだ・・・とはわかってる
ようやくできた第3弾
青い王冠かぶったライオンさんが
並んでる
さて、写真を見てお気づきの人もいるのでは・・・
そう、ひもが通ってない(-_-;)
ひもが実は切れてて
お昼休み、サンセイヘ買い出しに行く
って、財布の中身は4千円弱か・・・
OLは今月は結構貧しい生活をしているのである
(おちびのことは言えん、遊びすぎている)
銀行に行ってる暇はないので、
とりあえず、今日は買い占めはやめて
ひもを買う
といっても、いろんな色がすべて切れてるので、
とりあえず、ピンク、黄色、オレンジ、ブルー、グリーンの5色を買い、
それから、手縫い糸も後数十cmしかないので買って
マグネットボタンを買い占めようとして
あかんあかんと4個だけにしとく
〆て、3,200円
足りた・・・
ほっとする
さて、もくもくと仕事をしていたが、
OL、爆弾メールを投下する
「今日5時半の新快速に絶対乗らないといけないので、5分早めに退社します」
課長がざわざわしてるが、ま、たまにはいいよ
先週から、ガチで仕事しているし
ってことで、若干出遅れたので、
机の上はおっそろしい状態のまま、とっとと退社し
駅へ急ぐ
ま、UEPYの会社は17:15までなので、
間に合うかもしれないが、マジで走らないとあかんので
とりあえず5分猶予をもらったのだ
駅に着いたのは26分
やっぱり、5分前に出て正解だった
無事新快速に乗り込み、ほっと一息
そして、高槻に着いて
たったと駅を出て、たったととあるビルのエレベーターに乗り込む
あはは、スタジオだった(^^)v
今日はメンズの予定なのだが、
メンズは19時半から、帰ったら大概10時前だ
が、遊び過ぎがたたったのか、どうもだんながご機嫌斜めなのだ
それに、やっぱ春の応援団に取り掛かった方がいいだろ・・・
ってことで、6時からのレッスンに参加することにした
プリティ会のメンバーも来てはって
今日は3人、ボール
で、一人が腹筋を鍛えたいと先生にお願いしはったらしい(ー_ー)!!
そんなこと、先生にお願いしたら
そりゃもー、ノリノリになってしまう・・・
予想通り、腹筋攻めに攻められる(-_-;)
寝転がって、ボールくんを足にはさんで上げ下げ
いつもやってる動きだが、ん???
なんか足に力が入らん、ボールが落ちる
新しいパンツがすべすべのせい?(←この間買いはった)
ボールに気を取られて、いまいち腹筋に集中できん(こらこら)
足にはさんで上げ下げの後は
足を上げたまま、ボールくんを手に持って上に投げてはキャッチ
それから、ボールくんを持って、ゆっくり上体を起こす
起こしたと思ったら、ゆっくり上体を倒す
途中で止めて、ボールくんを右へ、上に上げて、今度は左へ
これを繰り返す
ひえええええ
なぜか股関節がめっちゃ痛い
うおおおおお
股関節つりそうになる
腹筋どころではない(あかん生徒)
マジで痛くて、全然できんかった
だめじゃん
プリティ会メンバーすごい
ちゃんと動けてる、ちゃんとついてってる
へろへろになってもた・・・
先生に「次のメンズも(^^)」とお誘い受けたが、
丁重にお断りして帰ってきた
そんなことしたら、
春の応援団どころか
明日、会社行けへんようになってまう・・・
胃が痛かったので
帰ってソッコーご飯を食べる(この嫁、だんなを待てない)
食べ終わって、ほっと一息
やっぱ、胃が痛いぞ?
うーーん、やっぱ、腹筋結構効いてるよう??
さ、ぼちぼちと春の応援団に取り掛かろう
ちくちく「春の応援団」、金曜日からスタートらしいです
(相変わらず、あいまいなCM)
遊び過ぎだ・・・とはわかってる
ようやくできた第3弾
青い王冠かぶったライオンさんが
並んでる
さて、写真を見てお気づきの人もいるのでは・・・
そう、ひもが通ってない(-_-;)
ひもが実は切れてて
お昼休み、サンセイヘ買い出しに行く
って、財布の中身は4千円弱か・・・
OLは今月は結構貧しい生活をしているのである
(おちびのことは言えん、遊びすぎている)
銀行に行ってる暇はないので、
とりあえず、今日は買い占めはやめて
ひもを買う
といっても、いろんな色がすべて切れてるので、
とりあえず、ピンク、黄色、オレンジ、ブルー、グリーンの5色を買い、
それから、手縫い糸も後数十cmしかないので買って
マグネットボタンを買い占めようとして
あかんあかんと4個だけにしとく
〆て、3,200円
足りた・・・
ほっとする
さて、もくもくと仕事をしていたが、
OL、爆弾メールを投下する
「今日5時半の新快速に絶対乗らないといけないので、5分早めに退社します」
課長がざわざわしてるが、ま、たまにはいいよ
先週から、ガチで仕事しているし
ってことで、若干出遅れたので、
机の上はおっそろしい状態のまま、とっとと退社し
駅へ急ぐ
ま、UEPYの会社は17:15までなので、
間に合うかもしれないが、マジで走らないとあかんので
とりあえず5分猶予をもらったのだ
駅に着いたのは26分
やっぱり、5分前に出て正解だった
無事新快速に乗り込み、ほっと一息
そして、高槻に着いて
たったと駅を出て、たったととあるビルのエレベーターに乗り込む
あはは、スタジオだった(^^)v
今日はメンズの予定なのだが、
メンズは19時半から、帰ったら大概10時前だ
が、遊び過ぎがたたったのか、どうもだんながご機嫌斜めなのだ
それに、やっぱ春の応援団に取り掛かった方がいいだろ・・・
ってことで、6時からのレッスンに参加することにした
プリティ会のメンバーも来てはって
今日は3人、ボール
で、一人が腹筋を鍛えたいと先生にお願いしはったらしい(ー_ー)!!
そんなこと、先生にお願いしたら
そりゃもー、ノリノリになってしまう・・・
予想通り、腹筋攻めに攻められる(-_-;)
寝転がって、ボールくんを足にはさんで上げ下げ
いつもやってる動きだが、ん???
なんか足に力が入らん、ボールが落ちる
新しいパンツがすべすべのせい?(←この間買いはった)
ボールに気を取られて、いまいち腹筋に集中できん(こらこら)
足にはさんで上げ下げの後は
足を上げたまま、ボールくんを手に持って上に投げてはキャッチ
それから、ボールくんを持って、ゆっくり上体を起こす
起こしたと思ったら、ゆっくり上体を倒す
途中で止めて、ボールくんを右へ、上に上げて、今度は左へ
これを繰り返す
ひえええええ
なぜか股関節がめっちゃ痛い
うおおおおお
股関節つりそうになる
腹筋どころではない(あかん生徒)
マジで痛くて、全然できんかった
だめじゃん
プリティ会メンバーすごい
ちゃんと動けてる、ちゃんとついてってる
へろへろになってもた・・・
先生に「次のメンズも(^^)」とお誘い受けたが、
丁重にお断りして帰ってきた
そんなことしたら、
春の応援団どころか
明日、会社行けへんようになってまう・・・
胃が痛かったので
帰ってソッコーご飯を食べる(この嫁、だんなを待てない)
食べ終わって、ほっと一息
やっぱ、胃が痛いぞ?
うーーん、やっぱ、腹筋結構効いてるよう??
さ、ぼちぼちと春の応援団に取り掛かろう
ちくちく「春の応援団」、金曜日からスタートらしいです
(相変わらず、あいまいなCM)