あら、うれしい(＾o＾)／
ぬくぬくスヌード
なんだか紹介されております
ちくちく→ ★
この子は、ほんとにあったかい子です
びっくりするようなお高い布なので、
この価格は、清水の舞台飛び降りてはると思います(llllll゜Д゜)
手触りバツグンなので、
ぜひ触ってみてくださいねー
で、えっと・・・・
ポンポンストールはもうちょっとお待ちくださいね(^_^;)
・・・・・・・・・・・・・・・・・
本社からの電話に、がらがら声で出るOL
「風邪ですか？」と言われる(-_-;)
思わず、「酒やけですかね・・・」と言ってもて、
「そこは、女子的に風邪にしときましょう・・・（；￢＿￢）」
と言われる(;^_^A
ですよね・・・
女子的・・・大事でしたわ（￣―￣）
本日は忙しいのだ
メタボが大手を振って生きにくい昨今
BMI削減プログラムなるものがあって
メタボの人や成人病的にあやしい人はつっこまれるのだが、
今年は、なんでかOLも勧誘される(llllll゜Д゜)
健診を受けたのは10月初め
確かに、異常に中性脂肪が上がってた
でもね、これはね、、、
ちょうどその1ヶ月前にハワイ行って
昼からビール飲んでは、
ハンバーガーやポテト食べまくってたからだと思うんです(￣∇+￣)vキラーン
えらそうに言うことではないので、反論は通らず
結局参加させられることになり、本日はキックオフ(;^_^A
なんだか片足立ちとか大股歩きとか
色々と計測されて、
体重と腹囲もまたまた計測される・・・(;^_^A
昨今の忘年会状況を反映して、確実に増えとった━━━((;゜Д゜))━━━!!
なので、これから6ヶ月地道に自分に向き合うみたい(-_-;)
それから、スポーツクラブに移動して
本格的に身体の筋肉やら脂肪のつき方とかバランスとか
体力測定とかさせられる・・・
OLは、KOZUE先生のおかげで、
身体のバランスはひじょーにいいらしい
背中と太ももの前は緊張してるので、ストレッチが必要で
お腹とお尻と太ももの後ろは脂肪がつきやすいらしい
そんなに問題はなかったと思うけど、
これから、毎日体重やら歩数計やらつけないとあかんみたいで
うーん、続くやろか・・・
ちょっと自信ない
スポーツクラブのあるビルの前には、
でっかいクリスマスツリー
刻々と電飾が変わる
これが一番のきらきらバージョンかな・・・∠(*￣∇￣)／
なんて見てる場合ではないっっ
たったか阪急へ行く
今日から始まった「シアワセの贈り物」
paohちゃんやReikoさまがお店番をしてるので、のぞきに行く
あ、潤子さんもいてはって、わいわいおしゃべり
って、あかんあかん
しゃべってる場合ではない
今日は地元へ帰らんとあかんのだ
12月が誕生月のOLのため、
地元のママ友達がお誕生日会と言う名の宴会をしてくれるので
たったか帰るが、
既に1時間遅刻
すんません(-_-;)
で、このお店が若干残念で
しかも2時間半で追い出されたので、
不完全燃焼のみんなを、「feu」へお連れする
やっとお料理写真を撮り出した人
マグロの漬けとアボガドさん
アルモンデサラダ
大好きから揚げさんと
カットステーキ∠(*￣∇￣)／
寄っとこかーー(￣∇+￣)vキラーン
確か、前のお店で結構食べてると思うけど、
肉は別腹
いやいや
リゾットも別腹
ちょっと、、、、そこのOLさん
確かやせんとあかんってな話を神妙に聞いてたはずですやん(ー_ー)!!
飲んだらきれーに忘れるタイプ(-_-;)
飲んでしゃべってたら、
いつの間にか12時廻ってて、、、
しかも、あれ？？と思ったら、マスター寝てはったzzz
遅くまで、ほんますみません
ばたばたとタクシーで帰ってきたのは1時過ぎだった(-_-;)
やりすぎ
本日15時頃からつけだした（つけさせられた）歩数計
現在5857歩
うーーん・・・
絶対それ以上に飲んで食べてるな・・・
OLは体質改善というより、絶対生活改善した方がいいよな気がする