オリンピック、金メダルラッシュですねー∠(*￣∇￣)／
内村くんの落下がショックだったけど
ちょっと気持ち上がった
やっぱり、オリンピックは楽しい
開催できて、ほんとよかったと思う
このまま、何事もなく進んでほしいです
さて、昨日は4連休で初めて外出する←ずっと家にいた
アサイチ、ともちゃんとのパーソナルだったのだけど、
わたくし、白状すると、
この1週間、あまりに忙しく
夜活もお休みしてまして
ほぼほぼ動いとらん(;´･ω･)
さらに、白状すると、
この2週間は、パーソナルも
互いにポンコツ過ぎて、ずっとほぐしでして
先週などは、もみほぐされて
絶叫の嵐
━━━((；ﾟДﾟ))━━━
なんか、僧帽筋が固まってたらしい
「こんなひどくなるまでほっといて」
と、にらまれる
原因はPC＆スマホ
つまり、イベント前でずーっとやってたから
左の首筋とかめっちゃ痛くて(;´･ω･)
最初、仙骨ほぐしから
横向いて、腕を回すを繰り返していくのだけど
首が横向けられなかった(ﾟдﾟ)！
横向けてても、気が付いたら上向いてる！
楽な方へと身体が動くから？
その後、耳の後ろや顎関節とか
もまれたら、もうおっそろしい痛さで
床バンバン叩いて耐える大きな二人(ﾟдﾟ)
多分、顔、めっちゃ小顔になったと思う
なんて言うてる場合ちゃう
その後、足のむくみもすごかったらしく
「冷えすぎです」と
こちらも足首絶叫マッサージ
━━━((；ﾟДﾟ))━━━!!
床バンバン叩いて耐える大きな二人(ﾟдﾟ)
終わって、立ち上がったら
ふくらはぎがめっちゃ細くなってたー
びっくり
KOZUE MAGIC
なんてのを、先週やって
なんとか立て直したのだけど
やっぱ、1週間経つと
元に戻っとる←あかん生徒
今日もムリちゃうーってな後ろ向きの気持ちだったのだけど、
KOZUE先生は、生徒の気持ちをよーくわかってはる
そして、ここは甘やかしたらあかんこともよーくわかってはる
久しぶりに
ゆっくり動く
身体カチコチ過ぎて、笑っちゃうぐらい
ほんとにね、
人間の身体って
あっという間に、筋肉落ちるのね・・・
「１からです」
って言われる(;´･ω･)
パーソナルの時
KOZUE先生は、いつも後ろから
二人の動きを見てはるのだけど、
なので、お尻の形とかで
身体の状態をすぐわかられちゃう←怖い
このお尻って、
1時間座ってるだけで、形が崩れるのだけど
そう考えたら
わたし、どれだけすわりっぱだったのか
もー、全然わかりませーーん
多分、わたしよりも
わたしの身体のことをよくわかってはる
動いてるうちに、
ぼちぼちと身体がほぐれてきて
最後はショルダーブリッジ
あ(;´･ω･)
お尻の形、取り戻すんですね・・・
久々過ぎてぷるぷる(ﾟдﾟ)！
ほんとに
あかーーん
このままじゃ、夏の暑さにやられそうやん
と、ひしひしと感じながら
炎天下、とっとと歩く人
どこ行くんやー
ちくちくでした → ★
昨日は、休日たまに開いてるたま日でして
久々癒されに行く
ただ今、「珈琲時間」開催中
マロンチ副店長の
コーヒー豆柄のポーチやブックカバーが
めっちゃかわいい∠(*￣∇￣)／
その他色々
わたしがわしづかみにされたものも写ってる
どれでしょねー(￣ー￣)
わしづかみにされたものはもうひとつ
店長ーー
なんで、ワニさん干物になってるんですかー
気になる・・・| 壁 |д・)
あ、ちなみに、
ぱっつん前髪ちゃん他
ちくちくへ納品しております
ぜひご覧くださいねー
あ、暑いから
熱中症対策万全で
お出かけくださいねー
その後、阪急へも行き、
なんだか大荷物で帰ってきた人
納品して減ったはずなのに、なんでですか？？
不思議ーー
ではでは
またー