バッグで毎日を楽しく   BUSY UEPY(びじー うえぴい)

荷物の多いおでかけ女子
ちょっとだけ目立ちたい女子
思いきり目立ちたい女子へ
きらきらかばんをお届けします

パールサングラスの女の子Bag製作中・・・ さて、今日はなかなかお疲れだった人

2020-06-29 23:04:07 | キラキラ モチーフ トートバッグ

またまたやりかけを・・・



パールサングラスの女の子
ドット部分は銀色のラメ
なかなかかわいい子です←またまた自画自賛

ぼちぼちと縫い進めます

・・・・・・・・・・

さて、
今日はOL
帰りめっちゃしんどかったのだ(;・д・)

なんだろ
今日の大阪は久しぶりの天気で
暑い、暑すぎたからだろか
あまりに身体がだるすぎて
ご飯作る気になれん(いつもやんと言わないでください)

だらだらしてたら
7時半、勘定奉行さまがお帰りになる(;゜Д゜)

早い、早すぎるっ(゜Д゜;)

嫁、ふらふらとご飯を作る
けなげすぎる(自分で言うときます)

そんな調子だったので
夜活もさぼろうか・・・と一瞬思ったのだけど

いやいや、女は知っている

こういうだるだるの時こそ
動いて身体を整えた方がいいんだって

なので、ZOOMを起動して
「なんかしんどそうやな」と言われながらも
ボールころころマッサージから始めて
(今日、激痛だったーー)
身体をほぐしていくと

特に、肩甲骨周りかな
ほぐしていくと
呼吸が楽になってきて
身体があったまってくる

やはり、OL、会社で
身体も心も冷えてましたか・・・(;・д・)

先日、KOZUE先生が言ってはったのだけど
このどんどん蒸し暑くなってくる時期
例年身体の不調を訴える人が増えるのだけど

今年は、圧倒的に
頭が痛いという人が多いらしい

それは
今年はコロナで
例年にない生活スタイルで
自粛をしつつも、日々の活動も再開していかなければならず
身体の緊張やストレスが半端ないかららしい

また家にいる生活で
いつもよりスマホを見て目が疲れてて
さらに紫外線で目をやられる
ということも関係してるらしい

そういうときは
大概背中が丸くなって
前かがみになっていて
つまり胸がつまってるので
呼吸が浅くなってて
全身の血流が悪くなってるそうな

それそれっ

OLもなんか耳の後ろから首まで痛くて
要はリンパがうまく流れてない

なので、夜活でストレッチをしてると
血流も上がってくるし
胸も引き上がって呼吸が楽になる

でね、元気になってきたら
お尻とかお腹とか
いっぱい鍛えたくなって
ちょっと動きましたもん( ̄― ̄)

参加してた皆さんは巻き込まれ事故だけど
少しは
身体が楽になってたらいいな・・・

話変わって
先週の「嵐にしやがれ」見ました??

仲里依紗 めちゃくちゃトレーニングw(゜o゜)w

すごかったわーー
翔くん、へろへろなってたわーー

あの動き、KOZUE METHODに出てくる動きも結構あって
あのめちゃくちゃぶり
余裕でついていけるのは
KOZUE先生ぐらいやでーと思いながら見てた

KOZUE先生と言えば
来週は



日暮里でこれなんだけど、
また感染者数増えてますよね・・・| 壁 |д・)
ちょっと心配

日暮里のスタジオも
通常定員20名なのだけど
今は感染対策で10名までとなってまして

10名に達したので
募集は締め切ります
ありがとうございます

無事に東京へ行けるといいな
東京のみんなに会えるといいな
それまで、OLも
体調整えよう

皆さまもお身体気をつけてくださいねー

ではでは

ちょっと元気になったので
ミシン再開しますか・・・



最新の画像もっと見る

コメントを投稿