昨日は久々飲み、なので、今日は朝からスタジオへ昼からは片付け・・・ 一日中トレーニングしてたような(;´･ω･)

やっちゃえ、ニッサン

ちゃうちゃう

いっちゃえ、ビール∠(*￣∇￣)／
なんのこっちゃ



昨夜は、久々友達と
久々ビール∠(*￣∇￣)／



和食のお店です
右はアジのお寿司
めっちゃおいしーー∠(*￣∇￣)／と感激してたら



ずらずらずらーーーっとお料理がw(゜o゜)w

こういう
ちょこっと料理がいくつも並んでるの
女子は大好きですやんねー∠(*￣∇￣)／

えっ、じょ、女子っすか・・・| 壁 |д・)

そう、女の人はいくつになっても
女子なのー



天ぷらさんもさっくさく

その頃には



これですねー∠(*￣∇￣)／

グレープフルーツの生絞りチューハイ
これが絶品過ぎて
前、みんなで飲み倒して
ルビーのグレープフルーツがなくなり
普通のグレープフルーツになってしまったことあります←やりすぎ

その後も



女子の大好物
出し巻きさんや



がっつり焼きそば
と思いきや、麺は和そばで
あっさり

るんるん飲んで食べてー
しゃべりまくって帰ってきたら

多分、わたし
最近あまり飲んでないので
めちゃくちゃお酒弱くなったと思う
（わたしは、外でしか飲みません）

「THE MUSIC DAY」の嵐まで起きてられず
ばたっと10時過ぎ寝てしまったzzz

奥さん、それよりお奉行さまは？？

あ、四国から11時過ぎに帰ると
LINEありましたけど
いつお戻りになられたか知りません←サイテーな嫁

思い切り爆睡しまして
起きたら7時半！！！

えらいこっちゃーー

だだだーっと二階から降りてきたら
お奉行さま、いらっしゃいました（そりゃ、そうでしょ）

って、嫁は
ちょいとお出かけ予定でして
お疲れのお奉行さまに駅まで送っていただく
（すみません）

たたたーっと走って
スタジオに飛び込んだ人

やっぱ、飲んだ翌日は
きっちり絞っとかんと・・・

って、またまた
ともちゃんのパーソナルにお邪魔しまして
（ありがとーございます）



またまたこの子に
上ったり下りたり
上で歩いたりスクワットしたり

それから
マットで腕立てしたり
スクワットしたり

またまた身体のクセの話で恐縮だけど、
わたしは、右股関節が後ろにずれてて
なので、肩も右が後ろにある
すると、手がまっすぐ伸びん
バンザイすると、手の高さが違う
と、KOZUE先生に言われてびっくりする
（あまりわかってない）

でも、よくよく考えてみると
確かに、
まっすぐ寝てるつもりでも
右にかたがってて、よく修正される
意識しないで立つと、必ず右足の方が少し後ろになる
右手が変に力が入るなど

そういうことは
身体がずれてるからと言われて
ああ、そうかーと

それを修正すべく
動いていくのだけど
またまた、身体はぎくしゃく、頭は混乱
で、正しい位置でようやく立つと
いつもとバランスが違うので
身体はもっと混乱するわけでして(;゜Д゜)

ほんと難しいけど

ともちゃんが言ってた
「わたしら、いざって時の駆け込み寺があってよかったよねー」

「駆け込み寺って、、、」
と、KOZUE先生は苦笑してたけど

確かに、KOZUE先生に会ってなかったら
今頃、膝痛い、腰痛いって、満足に歩けない身体になってたかもしれん
なんて思ったりする
ありがたいな

さてさて、
ともちゃんとわたし
どちらも「大型の女」だけど、
KOZUE先生曰く、タイプが違うらしい

ともちゃんは、
最初からばりばり動けて、だんだん集中力が切れてくるタイプ
わたしは、
最初はスローペース、調子が上がるとアドレナリンが出てきてがんばれるタイプらしい

KOZUE先生も一緒のタイプって言ってたな
なので、早く調子が上げるようにコントロールしていったらいいそうな・・・

コントロールね・・・

そういや、万事がそうかもしれない

つまり、やり始めたらだだだーっとがんばれるけど
最初の一歩がね・・・

踏み出せんわ・・・
あがくわ・・・(;・д・)

奥さん、、、
ひょっとしてお片付けですか
しょうもないこと言うてんと
とっととやりなはれやー

(゜Д゜;)

誰か、わたしのやる気スイッチ押してくださいー

 
ー100日後に片付く家ー　#23
 
ってことで、
スロースターターが
やる気MAXオリックスになったのは
3時過ぎだった(;・д・)

今日は、和室の服を二階へ運ぶ
何度階段上り下りしただろ・・・
涼しいから大丈夫かと
エアコンつけずにやってたら
汗びっちょりになる(;・д・)

レッスン後にさらにトレーニング
痩せてまうかもしれん←ないない

散髪からお戻りになられたお奉行さまに
「買い物行こっかー」と誘われるけど、
和室がおっそろしい状況過ぎて（盛大広げてた）
ムリーーとお断りする

お奉行さまは阪急へ行きたかったらしい
嫁に断られて、打ちっぱなしに行きはった

ようやくアドレナリンが出てきたらしい嫁←追い詰められてるともいう
それから、紙ゴミ2袋、服3袋まとめたところで
タイムリミット（ご飯作らんとあかん）

やっぱ、もうちょい早く
アドレナリンが出てたらもうちょい進んだってことか・・・
なんか、いい方法はないもんだろか