連休最後の日初めて外へ出る スタジオ→ちくちく 荷物多めな一日←なんで？？

オリンピック、金メダルラッシュですねー∠(*￣∇￣)／

内村くんの落下がショックだったけど
ちょっと気持ち上がった

やっぱり、オリンピックは楽しい
開催できて、ほんとよかったと思う
このまま、何事もなく進んでほしいです

さて、昨日は4連休で初めて外出する←ずっと家にいた

アサイチ、ともちゃんとのパーソナルだったのだけど、
わたくし、白状すると、
この1週間、あまりに忙しく
夜活もお休みしてまして
ほぼほぼ動いとらん(;´･ω･)

さらに、白状すると、
この2週間は、パーソナルも
互いにポンコツ過ぎて、ずっとほぐしでして

先週などは、もみほぐされて
絶叫の嵐
━━━((；ﾟДﾟ))━━━

なんか、僧帽筋が固まってたらしい
「こんなひどくなるまでほっといて」
と、にらまれる

原因はPC＆スマホ
つまり、イベント前でずーっとやってたから
左の首筋とかめっちゃ痛くて(;´･ω･)

最初、仙骨ほぐしから
横向いて、腕を回すを繰り返していくのだけど
首が横向けられなかった(ﾟдﾟ)！
横向けてても、気が付いたら上向いてる！
楽な方へと身体が動くから？

その後、耳の後ろや顎関節とか
もまれたら、もうおっそろしい痛さで
床バンバン叩いて耐える大きな二人(ﾟдﾟ)

多分、顔、めっちゃ小顔になったと思う
なんて言うてる場合ちゃう

その後、足のむくみもすごかったらしく
「冷えすぎです」と
こちらも足首絶叫マッサージ
━━━((；ﾟДﾟ))━━━!!

床バンバン叩いて耐える大きな二人(ﾟдﾟ)

終わって、立ち上がったら
ふくらはぎがめっちゃ細くなってたー

びっくり
KOZUE MAGIC

なんてのを、先週やって
なんとか立て直したのだけど

やっぱ、1週間経つと
元に戻っとる←あかん生徒
今日もムリちゃうーってな後ろ向きの気持ちだったのだけど、
KOZUE先生は、生徒の気持ちをよーくわかってはる
そして、ここは甘やかしたらあかんこともよーくわかってはる

久しぶりに
ゆっくり動く

身体カチコチ過ぎて、笑っちゃうぐらい

ほんとにね、
人間の身体って
あっという間に、筋肉落ちるのね・・・

「１からです」
って言われる(;´･ω･)

パーソナルの時
KOZUE先生は、いつも後ろから
二人の動きを見てはるのだけど、
なので、お尻の形とかで
身体の状態をすぐわかられちゃう←怖い

このお尻って、
1時間座ってるだけで、形が崩れるのだけど
そう考えたら
わたし、どれだけすわりっぱだったのか
もー、全然わかりませーーん

多分、わたしよりも
わたしの身体のことをよくわかってはる

動いてるうちに、
ぼちぼちと身体がほぐれてきて
最後はショルダーブリッジ

あ(;´･ω･)
お尻の形、取り戻すんですね・・・
久々過ぎてぷるぷる(ﾟдﾟ)！

ほんとに
あかーーん
このままじゃ、夏の暑さにやられそうやん
と、ひしひしと感じながら
炎天下、とっとと歩く人
どこ行くんやー



ちくちくでした　→　★

昨日は、休日たまに開いてるたま日でして
久々癒されに行く



ただ今、「珈琲時間」開催中
マロンチ副店長の
コーヒー豆柄のポーチやブックカバーが
めっちゃかわいい∠(*￣∇￣)／



その他色々
わたしがわしづかみにされたものも写ってる
どれでしょねー(￣ー￣)

わしづかみにされたものはもうひとつ



店長ーー
なんで、ワニさん干物になってるんですかー
気になる・・・| 壁 |д・)

あ、ちなみに、
ぱっつん前髪ちゃん他
ちくちくへ納品しております
ぜひご覧くださいねー

あ、暑いから
熱中症対策万全で
お出かけくださいねー

その後、阪急へも行き、
なんだか大荷物で帰ってきた人
納品して減ったはずなのに、なんでですか？？
不思議ーー

ではでは
またー