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KOZUE Method いよいよ6月2日です

2017-06-01 01:12:29 | ピラティス

昨日短い時間にもかかわらず、肉を食べ過ぎたらしい
(オオサカノヒト、カナラズ、モトヲトル)
朝起きたら、お腹の中が肉だったw(゜o゜)w
いや、もともと肉だけど、本来なら空間の部分まで肉って感じでして・・・

東京に行くのにこんな腹で新幹線に乗ってもいいのか
自分でやったことながら、ちょっと悩み、
せや、ちょっと絞りに行こうと思い立つ

東京行くまでに、事前打ち合わせもせんとあかんしね・・・

ってことで、スタジオに駆けつけ、
あ、今日はボールさんですか(^_^;)

なんだか大阪はどえらく蒸し暑い
ちょっと電車に走っただけで、汗が止まらん
レッスンする前から早くも汗だくの事態
なので、ストレッチの時から、汗が流れてた

で、お昼にFBの方で、「KOZUE Method」のPR記事をアップしてたけど、
そう、良い汗と悪い汗の話
つまり、良い汗はさらっとした汗で、悪い汗はべたっとした汗
で、生活習慣や食生活の乱れなどが悪い汗の要因になるんだけど、
OL、食生活の乱れがてきめん出ている(ー_ー)!!

今日の汗、肉くさかったかもしれん・・・すみません

とにかくありえんほどの汗をかいて、
ちょっと肉も消化できた気がする
よかったよかった

なんて、喜んでる場合やおまへん

東京での「KOZUE Method」は、いよいよ明後日
6月2日(金) 13:00~14:00、14:30~15:30 日暮里にて

ってことで、
OL、明日の昼から東京へ向かいます∠(* ̄∇ ̄)/
また、しばらくblogはお休みになりそうですが、かんにんしてください
すみません・・・

KOZUE Method、まだまだ間に合いますよー
興味のある方、ちょっと時間できちゃったなーって方
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お待ちしてます

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