お散歩バッグとポーチと・・・ 突然ですが、ステイホームで体力落ちてませんか・・・| 壁 |д・)

お気に入りの布で


 
お散歩バッグと定番ポーチを・・・

お散歩バッグは、30㎝ファスナー使用
前にファスナーポケット、後ろにもポケット
ポーチは、16㎝ファスナー使用
前後にポケットあり

後ろは



こんな感じ
紺の部分はポケットになってます

・・・・・・・・・・・・・

さて、
緊急事態宣言が一部解除になり
大阪も独自の判断基準をクリアできたので
ぼちぼちと制限が解除されていく・・・

アフターコロナ、どんな感じになるのか
色々取沙汰されてるけど

すぐに元の生活に戻れないことは
わかっている

それは残念だけど
どこかほっとしてる自分もいたりする

だって、
ステイホームに結構慣れてしまったもん

わたし、順応性が高い方なので
るんるん満喫してたりするわけで

そして、楽しんでるうちに、
確実に体力が落ちてることに気づきまして・・・

すぐに、
毎日満員電車で会社へ行って働いて
帰りに、やらかしに行ったり飲みに行ったり
はたまたスタジオに寄ったり
ってな
あんな生活できるだろか・・・

ムリちゃう(;゜Д゜)

これから、どんどん蒸し暑くなっていくし
いやいや、全然自信ない
ってな
弱気な自分に気づく

あきませんやん

そういや
KOZUE先生が
毎年この時期に言うのが
「暑くなる前に、しっかり汗を流して
　代謝を上げていきましょう
　じゃないと、夏になると夏バテします」

暑くなっていくこの時期
人間も生き物なので
身体が省エネモードに入り
代謝が落ちていくのだけど

代謝が落ちたまま夏を迎えると
がんがん冷えた空調などにやられ
身体がどんどん冷えて
夏バテを起こしてしまうってことらしい

なので
ステイホームで落ちた体力を取り戻すためにも
代謝を上げていくためにも
やっぱり身体を動かすのは大事だなと思い、

「朝活」はちょっと動きを変えてみる

ちょっと動いていくことにしたら
うわーー
めっちゃ汗をかく(;´･ω･)

うわーー
股関節がだるだるーー(;´･ω･)

むむむ
日常に戻るためにも
体力取り戻さなくちゃ

ってことで
5月いっぱい
毎日
朝活か夜活か
どっちかやります

宣言しとこっと
（じゃないと、挫折してまう←気弱）

なので
ご参加くださる方
ぜひぜひおつきあいくださいねー∠(*￣∇￣)／

ではでは

明日も「朝活」がんばります