バッテンシリーズその３完成 さて、メンタルを整えるのは、気持から？行動から？どちらでしょう

お散歩バッグ
バッテンシリーズその３
左右バッテン←相変わらずの言い方(;・д・)



ネコちゃんバッグ完成∠(*￣∇￣)／



自信なさげな表情だけど
この子、王子さまなんだろか
王冠かぶってる・・・| 壁 |д・)

かなりお気に入りの子です∠(*￣∇￣)／



裏はこんな感じでファスナーポケット

大きさは、
幅32㎝×高さ27㎝　まち7㎝
UEPYバッグのSSサイズ

サイドのD缶で
ななめがけもOKなので
さっそーとお散歩にお出かけくださいねー

こちらは、ちくちく →　★　へ納品予定だけど
まだ手縫いが残っておりまして・・・

がんばります(;・д・)

・・・・・・・・

さてさて、
一昨日までの春の陽気はどこへやら
めちゃくちゃ寒くなった{{{{(+＿+)}}}}

ま、まだ2月だし、当然ちゃ当然だけど
気温差、身体がやられがちですよね
お気をつけください

この寒さの中
OLは出勤してまして
3日ほど家にこもってるうちに
季節が逆転したかのような感覚
ほんま、身体、おかしくなる(;・д・)

そんなOLのためか、知らんけど
今日はメンタルヘルスの教育などありまして

コロナとセルフケア
ってなタイトルだった

要は、
コロナで生活様式が変わったことで生じるストレスを軽減するにはどうするか？
気持から行動に移すか、行動から気持ちを変えるか
どっちがいいかって話だった

卵が先か、鶏が先かみたいな話だけど
結論から言うと

気持を行動に移すより、行動から気持を変えた方がいいらしい

つまり、
なんだか気が乗らないからと、何もしないでごろごろしてるより
在宅勤務でできた時間でオンラインの英会話レッスンに出てみたら、
人としゃべったことで元気出たみたいな感じかな

とりあえず動いてみるって気持を上げようっと・・・

なので、
とりあえずやってみたいことを
あまり深く考えずに
だだだーっと書いてと言われて

それに、
楽しいか、達成感はあるか、実現できるかの点数をつけて

さらに、
できそうなことをひとつピックアップしましょうと言われる
今日がムリなら、土日にTRYしましょうと言われる

うーん、ムリだと思います
だってーー

とりあえずやってみたいことに
部屋をきれいにするとか
ちょー簡単でおいしい料理を探して作るとか書いた人
（奥さん、、、見栄張りましたね・・・| 壁 |д・)）

どれもこれも
いまいちやる気になれません←サイテーな嫁
（お奉行さま、申し訳ございません）

はたまた、
webでイベントやってみたいとか書いた人

それは、長期的戦略が必要でして
土日にさくっとできるとは思えません(;´･ω･)

それから、
春のトレンドをリサーチして、調達するとか書いた人

むむっ

それ、いけるんちゃう
楽しそうやーん

え、奥さん、、、、
調達って、やらかしですか・・・| 壁 |д・)

ま、そういうことですかねー

楽しみーーーー∠(*￣∇￣)／

この女、元々、思い立ったが吉日
だだっと行動するタイプなので（気持より行動優先のタイプ）
たぶーん
ストレスがたまるタイプではないと思う

お奉行さまなどは
「いらんこと教えんといて」とお嘆きになるかもしれない

さて、ワークが終了したところで
のびのびっとストレッチとかをする

うーーーーん

ストレスを感じたらやってみたらいいらしい

「課長の前で、やったりー（￣―￣）」
と若者をけしかける人

絶対
ストレスがたまるタイプではないかもしれん

などと思いながら
春物かーーー
何買おうかな
もはや
買うことに決めてる人(;゜Д゜)

ではでは
またーー