本日も忘年会は続く・・・

あら、うれしい(＾o＾)／




ぬくぬくスヌード
なんだか紹介されております
ちくちく→　★



この子は、ほんとにあったかい子です
びっくりするようなお高い布なので、
この価格は、清水の舞台飛び降りてはると思います(llllll゜Д゜)

手触りバツグンなので、
ぜひ触ってみてくださいねー

で、えっと・・・・
ポンポンストールはもうちょっとお待ちくださいね(^_^;)

・・・・・・・・・・・・・・・・・

本社からの電話に、がらがら声で出るOL
「風邪ですか？」と言われる(-_-;)
思わず、「酒やけですかね・・・」と言ってもて、
「そこは、女子的に風邪にしときましょう・・・（；￢＿￢）」
と言われる(;^_^A

ですよね・・・
女子的・・・大事でしたわ（￣―￣）

本日は忙しいのだ

メタボが大手を振って生きにくい昨今
BMI削減プログラムなるものがあって
メタボの人や成人病的にあやしい人はつっこまれるのだが、
今年は、なんでかOLも勧誘される(llllll゜Д゜)

健診を受けたのは10月初め
確かに、異常に中性脂肪が上がってた

でもね、これはね、、、
ちょうどその1ヶ月前にハワイ行って
昼からビール飲んでは、
ハンバーガーやポテト食べまくってたからだと思うんです(￣∇+￣)vキラーン

えらそうに言うことではないので、反論は通らず
結局参加させられることになり、本日はキックオフ(;^_^A

なんだか片足立ちとか大股歩きとか
色々と計測されて、
体重と腹囲もまたまた計測される・・・(;^_^A

昨今の忘年会状況を反映して、確実に増えとった━━━((;゜Д゜))━━━!!

なので、これから6ヶ月地道に自分に向き合うみたい(-_-;)

それから、スポーツクラブに移動して
本格的に身体の筋肉やら脂肪のつき方とかバランスとか
体力測定とかさせられる・・・

OLは、KOZUE先生のおかげで、
身体のバランスはひじょーにいいらしい
背中と太ももの前は緊張してるので、ストレッチが必要で
お腹とお尻と太ももの後ろは脂肪がつきやすいらしい

そんなに問題はなかったと思うけど、
これから、毎日体重やら歩数計やらつけないとあかんみたいで
うーん、続くやろか・・・
ちょっと自信ない

スポーツクラブのあるビルの前には、



でっかいクリスマスツリー



刻々と電飾が変わる



これが一番のきらきらバージョンかな・・・∠(*￣∇￣)／

なんて見てる場合ではないっっ

たったか阪急へ行く
今日から始まった「シアワセの贈り物」

paohちゃんやReikoさまがお店番をしてるので、のぞきに行く
あ、潤子さんもいてはって、わいわいおしゃべり

って、あかんあかん
しゃべってる場合ではない
今日は地元へ帰らんとあかんのだ

12月が誕生月のOLのため、
地元のママ友達がお誕生日会と言う名の宴会をしてくれるので
たったか帰るが、
既に1時間遅刻

すんません(-_-;)

で、このお店が若干残念で
しかも2時間半で追い出されたので、
不完全燃焼のみんなを、「feu」へお連れする



やっとお料理写真を撮り出した人



マグロの漬けとアボガドさん



アルモンデサラダ



大好きから揚げさんと



カットステーキ∠(*￣∇￣)／



寄っとこかーー(￣∇+￣)vキラーン

確か、前のお店で結構食べてると思うけど、
肉は別腹

いやいや



リゾットも別腹

ちょっと、、、、そこのOLさん
確かやせんとあかんってな話を神妙に聞いてたはずですやん(ー_ー)!!

飲んだらきれーに忘れるタイプ(-_-;)

飲んでしゃべってたら、
いつの間にか12時廻ってて、、、
しかも、あれ？？と思ったら、マスター寝てはったzzz

遅くまで、ほんますみません

ばたばたとタクシーで帰ってきたのは1時過ぎだった(-_-;)
やりすぎ

本日15時頃からつけだした（つけさせられた）歩数計

現在5857歩

うーーん・・・
絶対それ以上に飲んで食べてるな・・・

OLは体質改善というより、絶対生活改善した方がいいよな気がする