ぼちぼちと製作を始めた女、本日はストレッチに行く

本日は、久々家にいまして、

ぼちぼちやらなくっちゃ・・・と



オーダーかばんの製作に入る(^_^;)
お待たせして、すみません

この子は、ほんと人気で
先月のキルトフェスティバルで
モチーフを入手したので
やらなくっちゃなんですわ・・・

奥さん、2月ももう半ばですけど・・・| 壁 |д・)

ほんと、
時間が経つのが早すぎて
リンダ、こまっちゃう

えっと、本日は
無事



こんなでかい包みも届きまして
リンダ、びびっちゃう(llllll゜Д゜)

なんかね
かわいいウールを見つけましてね、
ウールは嵩張るし
送れるのかな・・・と確認したら
全然モーマンタイでして

つい加速度つきまして



このお気に入りの布も
m380円になってたし、
この際ーーと思ってたら
売り場におらん

前を行く人が持ってるのが見えたので
後で切ってもらったらええかと
その人の後をついて回ってたら（あぶない客）

なんと、その人5m買って
反物がなくなりましてね・・・(ー_ー)!!

お兄さんに
「あれ、ほしいねん」
とお願いして、倉庫から持ってきてもらいましたわ∠(*￣∇￣)／

そんなこんなの布が
がっちゃり送られてきたわけでして

うーん
マジメに製作せんとあかん

あ、トマトの女王の愛ちゃん（←言い方）によると、
他のお店の布でも一緒に送ってくれるんですってーー(￣∇+￣)vキラーン

皆さま、ぜひご活用ください（間違いなく一番活用する人）

さてさて、
製作はせんとあかんのだけど、

夕方おもむろにお出かけ支度をする女

勘定奉行さまが
「え、今日もひとりで食べとくん？？」
とイジイジしはるけど

嫁、行かねばならぬところがありまして・・・

スタジオだった

傍から見てると
ひじょーにお元気そうに見えるらしいけど、

実は、1月半ばぐらいから
股関節やら背中やら
あまりに身体にガタが来てるので
強制的に、ストレッチクラスに入れられてまして(;・д・)

スタジオでのストレッチは久々で
靴下もTシャツも忘れた人
寒々しい感じで、ストレッチに参加する



ぺこぺこボールで
仙骨から身体の中心をゆらゆらほぐした後、

いぼいぼくんと
両方のお尻の真ん中
ちょっと下
ちょっと上
それから腰
胃の後ろと

ゆらゆらほぐしていくのだけど、

今日は寒かったせいか
遊び過ぎか
とにかく股関節が痛くて
夕方歩きにくかった人
かなりの痛み(ー_ー)!!

でも、それは序の口で
その後、マッサージボールでほぐしていくんだけど、

わたくし、小さなボールは
お尻に刺さりそうに痛いことを
身を持って知ってるので
（なんせ、体重が乗るので）

ちょっと大きめの
テニスボールぐらいで表面やわらかめの
黄色いボールをセレクトしてたら

なんだか今日入ったとかいう
ピンクのボールを渡されて

これが固いっっ
━━━((；゜Д゜))━━━!!

悶絶の痛さ

お尻でも痛かったけど、
膝の裏とか押し当てて挟むと
激痛(llllll゜Д゜)

なのに、
KOZUE先生が近づいてきては
足とか押すから

━━━((；゜Д゜))━━━!!

で、また斜めになって寝ころがってるらしい

身体引っ張られて
修正される

ほんと、
身体ってなんでこんなにこり固まるんでしょ

そんな無茶してる気はしないんだけど
寄る年波でしょうか・・・

いぼいぼくんとボールぐりぐりを
家でもしばらく続けるよう言われる

なかなかすぐに
完治とはいかないようで・・・
地道に、日々続けることが大事なのね・・・

苦手分野ですが、
確かにひどい状態なので
こつこつと続けようと思います

さてさて、
あなたもKOZUE先生と
疲れた身体を整えてみませんか

次回の東京レッスンは

3月12日（火）

そして、その次は

4月12日（金）

お疲れOLもまいります

気になった方は
ぜひご参加お待ちしてます∠(*￣∇￣)／

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