ブルーのぽんぽんBagを気に入っていただけたので、
気を良くして、色違いを作ってみる
紫のぽんぽん布に、赤系ウールを合わせて
裏はこんな感じ
デニムベースで、まちは14㎝
それから
緑のぽんぽん布に、緑系?ウールを合わせて
裏はこんな感じ
こちらは、手触り抜群の黒のウールがベース
そして
息抜きに、ネコちゃんBag
ブルーバージョン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日曜日、朝一トレーニングに行く
おお、今日はAチームメンバーがいっぱい
でもって、今日はボールですか・・・
メンズでウエイト替わりに振り回しているが、
上に乗るのは久しぶりかも(こっちが本来の使い方だと思う)
動き出して、すぐ
やべーー、連日の深夜製作作業で身体やられてることに気づく
めっちゃしんどいやないかっ
ボールに足をのっけて、寝っころがり
お尻に力を入れて、お腹を持ち上げる
イメージ、ボールに棒が立てかけてある感じ?
つまり、体をまっすぐに保つのに、かなり腹筋を使う
その状態で両手にウエイトを持って
「お腹の上でウエイトをくっつけてたたく、
お尻の下でたたく、連続で行きます(^o^)」
先生はいとも簡単にやってみせるので、
生徒はすぐその気になるのだが、
むむっ
お尻と床の隙間が少なすぎて
ウエイトをくっつけるのが至難の業
なんで???
手が短いのか??
いやいや、UEPYは子供の頃
心無いガキに「テナガザル」と呼ばれてたぐらい
手が長い
なんでや???
あ、厚みかーーΣ(  ̄ロ ̄lll)
先生とじゃ、身体の厚みが全然ちゃう
このところ、深夜に眠くなると、なんかつまみ、
作業に煮詰まると、なんかつまみ、
本能の赴くまま食べてる気がするので、
厚みが格段に増している
やべー
その後もマジでトレーニングは続く
これでもかっっってぐらい、腹筋を攻められる
♪お腹と背中がくっつくぞっ♪
ってぐらい、腹筋を絞られたが、
現実はきびしい
全然くっついとらん(-_-;)
深夜に食べるのはやめようと
スタジオの鏡を見ながら、なにげに誓ったのであった
気を良くして、色違いを作ってみる
紫のぽんぽん布に、赤系ウールを合わせて
裏はこんな感じ
デニムベースで、まちは14㎝
それから
緑のぽんぽん布に、緑系?ウールを合わせて
裏はこんな感じ
こちらは、手触り抜群の黒のウールがベース
そして
息抜きに、ネコちゃんBag
ブルーバージョン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日曜日、朝一トレーニングに行く
おお、今日はAチームメンバーがいっぱい
でもって、今日はボールですか・・・
メンズでウエイト替わりに振り回しているが、
上に乗るのは久しぶりかも(こっちが本来の使い方だと思う)
動き出して、すぐ
やべーー、連日の深夜製作作業で身体やられてることに気づく
めっちゃしんどいやないかっ
ボールに足をのっけて、寝っころがり
お尻に力を入れて、お腹を持ち上げる
イメージ、ボールに棒が立てかけてある感じ?
つまり、体をまっすぐに保つのに、かなり腹筋を使う
その状態で両手にウエイトを持って
「お腹の上でウエイトをくっつけてたたく、
お尻の下でたたく、連続で行きます(^o^)」
先生はいとも簡単にやってみせるので、
生徒はすぐその気になるのだが、
むむっ
お尻と床の隙間が少なすぎて
ウエイトをくっつけるのが至難の業
なんで???
手が短いのか??
いやいや、UEPYは子供の頃
心無いガキに「テナガザル」と呼ばれてたぐらい
手が長い
なんでや???
あ、厚みかーーΣ(  ̄ロ ̄lll)
先生とじゃ、身体の厚みが全然ちゃう
このところ、深夜に眠くなると、なんかつまみ、
作業に煮詰まると、なんかつまみ、
本能の赴くまま食べてる気がするので、
厚みが格段に増している
やべー
その後もマジでトレーニングは続く
これでもかっっってぐらい、腹筋を攻められる
♪お腹と背中がくっつくぞっ♪
ってぐらい、腹筋を絞られたが、
現実はきびしい
全然くっついとらん(-_-;)
深夜に食べるのはやめようと
スタジオの鏡を見ながら、なにげに誓ったのであった