もんち特訓中～

ジッカ社交ダンス部

今夜は頑張ってるよ～

明日は 足が痛いはずね～(--;)



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ダンス倶楽部誕生～

大ママと、とかちゃんがダンス中～

クルクル回ってうまいわ～(*^^*)

まさしく手取足とりだわ～やばい！ステップが～(--;)



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ダンス教室スタート？

ん～ヤバイ。(^-^;

お～！

ママ！

まだ、もんちは見学で十分かも～(--;)



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☆石垣通信

船舶免許
やっと来たんだけど・・・
骨折っちゃたんで しばらく我慢 (--;)

あんな事やこんな事も
我慢我慢

ママも　ケガ 気を付けようね(^-^)

♪(^.^)
ひぇ～ 何で骨折！！
どこよ～～
う～ん・・・
あんな事も 我慢するのね
さぞかし窮屈でしょう(^-^;
たまには おとなしくしてるのもいいかもよ～
お大事にね～

アバンチュールの夏なのにパパったら かわいそ～～(笑)



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バナナ♪

今 大ママのアッシー君で用事の途中～

知人の畑に バナナの実がたわわに なっていました。

こんなたくさん 実がついてるバナナ 初めて見たさ～

美味しいかなぁ～



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美味しい～♪

いただきま～す＼(^o^)／
めちゃくちゃ あま～～い♪

今年 初めての生パインさ～



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おみやげ♪

あゆちゃんから パイナップル のお土産を 頂きました。

八重山からパインだそうです。

さっそく切って 冷やしておきましょうね～

うちの大ママは パインが大好き♪
大喜びなんだけど～(--;)
ありがとうね～
後で 食後のデザートに食べましょう～



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今日のランチ♪

。ササミポン酢

・ヒジキ

・かぼちゃ炒め

・ホウレンソウゴマ和え

♪(^.^)
最近 ヒジキにこっています。
美味しいと 言われるといい気になって しょっちゅう作ってしまうさ～
体にいいから いいさぁねぇ～(^o^)/



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今日のジッカ

あつ～～い(*_*)

今日も ものすごく 日差しが 痛いさ～

お外で 働くみなさんは 気を付けてね～

水分も ちゃんと 取らないと ほんと この暑さじゃ バテてしまうよ～



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8/1(水)おはようございます。

誕生日花・・・あさがお

花言葉・・・愛情の絆

♪(^.^)
今日から８月です。
真夏の沖縄よね～
９月ぐらいまでは 暑いのかな。
体調を 崩さないように 乗りきりましょう！



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