オードブル🎵

てまりの

オードブルです。

Tぼーが差し入れてくれました！

ありがとうございます。m(__)m

今夜も✨

宮古島は、メロンも作ってるんだねー

かまぼこも美味しい‼️

たくさんのお土産ありがとうございました。m(__)m

あきちゃんリポ

道端のお花シリーズ

名前は知らない花だけど、みんなが綺麗にしてるから、散歩が楽しい🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

赤い　花水木も咲き始めてます

ランチ☀️🍴

新都心

カプリチョーザ🍴

大ママパスタが好き🎵

今日は、病院の日だったのー

厳重警戒❗️してましたね～😱

Tぼーのランチ☀️🍴

今日のランチ☀🍴

那覇市港町在

大ちゃん

★はや飯ランチ

煮付け定食

（激安580円）

写真は

煮付け（あしてぃびち&大根&人参&豆腐&昆布）&目玉焼き&ポーク&サラダ&ライス&味噌汁

★特徴

沖縄の懐かしい味

旨いの一言

＼(^^)／

大ちゃん、最高～❗

今日も大満足～(笑)

ご馳走様でした。

是非一度、ご賞味あれ🎵

男の料理

💮濱作😊

コロナの影響で、缶詰やレトルトを多目に買っている人も、多いかと思います😃

お役に立てれば幸いです😃

<材料>

豚肉

ニンニク

キャベツ

中華丼のレトルト

塩コショウ

刻み海苔（なくても可）

<作り方>

上から順番に炒めるだけです😃

豚肉肉は、火を通すとくっ付くので、火が入る前にフライパンの上で油に絡めると良いです😃



パスタに、お茶漬けの素😆

こんな食べ方があるのを知ってますか❓

緊急事態宣言が発令されて、極力スーパーにも行かない様にしなければいけないので、家にあるものでアレンジしてみました😅

お茶漬けの素のソーミンチャンプルーです😆

うっ❗️

まずっ❗️

中華丼いいね！

ソーメンは(笑)

やっぱりご飯🍚だね！

天ちゃんリポ

宮古島から今日帰りまーす。

天ちゃんお仕事お疲れ様～😊

朝から池間島のハート岩に来てます😁

みんなに幸せを❣️

🎵お天気

今日の那覇は、

4/17(金) 晴れ

最高気温 25℃

（前日比 +2℃）

今日は晴れて、気持ちの良い天気となります。日なたでは汗ばんでしまいそう。紫外線対策を万全に。明日はスッキリしない天気となるので日差しの有効活用を。

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

今日も良い天気🎵😊

マスクもちゃんとして

コロナ対策しないとね！

今日も１日、無事で過ごせますように🍀

行ってらっしゃい((🙋

お仕事頑張ってね！

4/17(金)☀️🙋❗️おはようございます。

誕生日花・・・おおひえんそう

花言葉・・・信頼

(^o^)

今日は何の日？

『恐竜の日』

１９２３（大正１２）年、アメリカの動物学者ロイ・チャップマン・アンドルーズがゴビ砂漠へ向けて北京を出発した日です。
　その後、彼は５年間で恐竜の卵の化石を２５個発見、世界で初めての快挙となりました。
　以来、本格的な恐竜研究がスタートします。

ランチ☀️🍴

とかちゃんとこの

大戸屋に行ってきましたー😉✨

とかちゃんが小さすぎて

どこにいるかわかんなかった(笑)

お仕事頑張ってました～＼(^o^)／

これは大戸屋ランチ