牛丼

バセドウに良いもの調べてたら
牛肉って書いてあったので
久々に牛丼作ったよ


すき焼きが嫌いなのに牛丼って(-。-;

作り方は簡単です
蕎麦つゆを使います
あと適当に薄めて
テキトーに砂糖とミリン入れるだけ

ついに！

予約していたゲームがamazonから発送されたらしい（≧∇≦）

韓国のドラマのキッカケ

さてさて、
韓国ドラマがここ何年か流行っていましたが、（過去形？だよね?）
ヨン様は「おばさん」だけの世界と思っていたんですよ。

そんな私が、もうおばさんなのだよ。
韓国ドラマ解禁ですな

初めて見たのが、前に働いてた会社でお世話になった先輩から借りた「宮」でした。
ドラマとか見ないので、「^^;」だったけど～
借りた手前感想も言わなきゃと思い
頑張って3話まで見たら、結構面白かったのがキッカケで、見るようになったんだよな～

今はお決まり文句ぐらいなら韓国語わかるイムニダ。
文字も多少は読めるスムニダ。

一応、仕方ないのでヨン様のも見たりしたのね

冬のソナタね～
それ見るまで「えっ(-。-;」て思ってたけど、惚れるのわかるわぁ～って思ったw

因みに私は「宮」に出てたキムジョンフン氏が好きです。

某北の誰かの名前に似てるけど、
別人です(-。-;

でもファンクラブ入ったり、ファンミとか行くとかはありませんのでご安心下さ

お天気です

昨日、急にブログを始めようと思い
立ち上げました～

本当はサイトで
と思ったけど、大掛かりになるし
今は体調不良なので寝ながらUp出来るので、こちらを選びました～

バセドウ病について
色々検索をするけど
医者のお決まりサイトしかないし
千差万別なんだから
自分の症状と同じで苦しんだり
悩んだりしてる人に向けてというのと
自分に趣味をデジタル化するのが目的です(^o^)

Facebookだと、色々問題があって
ま、見たい奴だけ見に来いよ‼️って事です。

なんて上から目線なんだ

そんなわけで
安静といわれてるのに
母が外食しようと言うので
近所ですがでかけてきます。

夜は決まって怠くて死にそうになるのですが、生きているので寝たきりも嫌かなと。

アイソトープ2カ月後

学校を辞めて2週間
アイソトープを受けて2カ月が過ぎた
脈拍数は薬を飲んで67/1min.
体重は約7.5kg減のまま
甘い物を食べるようになった
糖尿に注意だな

体調は相変わらず
外に出た次の日はグッタリするので
気分の良い時だけ気分転換程度に
近所に出る

昨日もほんの少しだけ近所に買物に出たせいか、夜にはグッタリ

花粉症もプラスされて
花粉症なのかバセドウでなのか
わからないが身体が怠い

体調が悪いって言ってるのに
外食しようと母が言う
断ればいいものの
母にも迷惑かけているし
母も気分転換したいのだろう
近所ならすぐ戻れるから・・・

安静のレベルがわからないのつい
動いちゃうけど
バセドウについて昨日ネットで再び検索してみたら、
寝ていてもマラソンしてる状態なんですって

あまり動いたらダメみたいですね(^◇^;)
病院は一カ月後って言われたのですが、
この半端ない疲れ感はどうしたら？

それから昨夜は久しぶりに脈飛びしてたかなー
脈もおかしいし、不安になってストレスたまると悪循環

過度のストレスがバセドウに良くないとされているらしい

私の場合、高所恐怖症でビル勤めかな？
あれしか思い当たらないし（笑）

食品においてはヨード摂取は普通にならと言ってたけど、お寿司屋で沢山食べた翌日から今現在の状態に至ったので
過度は避けようと思いました

でも牡蠣は良いみたい
亜鉛を摂取するのがよろしいみたいなので。

病院を3月10日前後に行こうかなと思ってます。