１８～８℃
晴れ
青空が広がる
暖かいが一枚羽織って正解の気温
日陰で風の当たるところは寒い？
今日は隣駅の公園と地元公園を散歩
賑やかでした
とくに自近場の公園は小学生
幼児を連れた親子でいっぱい
運動会状態
隣駅の公園は年配の方も多い
要はじじばばの集まり
恒例の夫婦連れも多い
いずれにせよ盛況
コロナ何するものぞって感じ
よく考えると自分も散歩
似た様なもの
４時過ぎからは玄関の扉の錆とり
白錆という点々が目立ってきた
紙やすりの目の細かいものでこする
上の方は脚立の登場
ドライバーの先っぽでやっていたが
多すぎてダメ
以前よりはいいけど・・・
後はシリコンオイルを塗って完成
でも次の休みかな
水曜日は雨らしい
そのうちまたすぐ錆が復活したりして
困ったもの
ここは雨が降ってもやってしまおう
ただドアを洗っても乾かないのでは
前準備でつまずく
やっぱ持ち越しか
でもオイルは買って来よう
さて明日は整形外科でのリハビリ
以前よりらくになったかな
ストレッチの効果
足の付け根
痛みの原因は筋肉&すじっぽい
老化？
さて今日は夜の投稿
夜は夜でやることがある
夕食後の行動開始
