リアルのカケラ (disorder別館)

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行動がパターン化されていた

2021-10-02 11:01:09 | 日記

こんにちは、2ヶ月ぐらいすっ飛ばした管理人です。

別なところで、サイトをやっているんですが、そこで「会社でイヤな事があっても、変に気持ちの制御はしたらよろしくないですよ、こんなマイナス点がありますよ」みたいな事を書こうと思ったんですが、思い出してしまって、気持ちが沈んでしまって良くなかったみたいです。

辞めてから半年以上経ったので、良いかと思ったんですが、まだそんな作業をしてはいけなかったようです。
なので書くのをやめましたが、これはダメだと思ってやった行動が、イヤな事があった帰りにやっていた行動と同じ事をやっていて、思わず笑ってしまいました。
音楽を聴くんですが、選曲が同じでした。

行動は、パターン化されてるのかなと思いました。

因みに、ダメだと思った思考はこれです。

・何も感じないようにする事
これは、感情が薄い人間になってしまい、戻るのに時間がかかります。

・バカになっておく。
何をしても怒るタイプだったので、何にもわかりませんってスタンスにしたんですが、本当に分からなくなってしまいます。頭ごなしに怒鳴るので、余計に分からなくなってましたが…

心当たりのある方は、気をつけて下さい。
戻すのって、結構時間がかかりますので。

それではまた

 

 


自動更新

2021-08-07 16:35:50 | 日記

前回病気の症状の放置について書きましたが、今回は契約の放置について書きます。

15年ぐらい前に、レンタルサーバーで作ったサイトがあるのですが、ずうっーと放置していました(ちょっと大事にし過ぎました)。

契約が自動更になっていたので、なっていたと言うか、最初は振り込みだったんですが、なんか知らないうちに、自動更新、引き落としになってました。(私がその連絡メールを、見過ごしてしまったんだと思いますが‥)

で、なんかレンタルサーバーの告知の単価と違って、高いなと思ったので、ちゃんと調べると、12ヶ月、24ヶ月、36ヶ月で違っていて、長い契約だと安くなるようになっていました。

しかも毎年何気に、ジワジワ上がってるし。

レンタルサーバーの広告は、当然安い値段でするもんだから、仕方ないのですが…

昔ってそんな長い期間の契約なんてなくて、1年契約だったから、それがそのまま、今の今までいってしまったって感じです。

プランの変更とか、新しいプランができたタイミングで、メールは来ていたと思いますが、サイトと同様に放置してしまいました。

今仕事辞めて一区切りって感じなので、こういった契約の事調べたりできるのですが、あのままだったら、今年もアホな自動更新してたと思います。

いろんな事が、便利になってるので、気をつけなくては。

では、また


禁煙成功 続いてます

2021-07-23 15:28:18 | 日記

今日は、「たばこ」についてお話しします。

最近は昔と違って、電子タバコとかが好まれているようですね。

私が吸っていた頃とは、全く違っていたので、調べてみました。

紙巻きたばこしか知らないし…

最近のたばこ事情

3種類あるみたいですね。

  • 電子タバコ

フレバーの付いたリキッドを、電気で加熱して気化させた水蒸気を吸引する。

ニコチン、タールは含まない。

VAPE(ベイプ)など

  • 加熱式タバコ

タバコの葉を燃やすのではなく、タバコの葉をを加熱して発する蒸気を、吸引する。

ニコチン、タールを含む。

アイコス、グロー、プルームテック、パルズなど

  • ・紙巻きタバコ

紙で巻いた葉を、燃やして煙を吸引。ニコチン、タールを含む。

因みに、VAPEは税金がかかっていません。

たばこの税率(日本)は、6割ぐらいです。結構貢献しています。

  • 国たばこ税 23.3%
  • 地方たばこ税 26.4%
  • たばこ特別税 3.7%
  • 消費税 9.1%

現在銘柄にもよりますが、61.8%です。

昔とたばこ事情が変っっていてびっくりしました。(税率は、あんまり変わってませんが)

私が止めたのは、2009年9月6日からなので、11年ぐらい続いています。

最初の頃は、無茶苦茶褒めてあげたい感じでしたが、今は吸わないのが普通になりました。

昔は今と違って、吸える場所も沢山あったし、だいたい会社の机の上に灰皿がありました。

分煙とかになってる今じゃ考えられない環境ですね。

職を転々としているうちに、喫煙の環境も変ってきて、スパスパ吸えなくなって徐々に、本数は減っていきました。休憩時間だけって感じですね。

止めた時にいた会社は、女性は吸えないって感じの社風だったので、帰りに公園で吸うぐらいでした。

まあ結果的には、緩やかに減らせた感じですね。

止めたきっかけは、体がキツくなったからかな(会社がキツかった…)。

いろんな所で、肩身の狭い思いするのも嫌だったし。

ただピタッと「吸わないぞ!」と強い意志で、始められる人間ではなっかったので、本を参考にしました。

今もベストセラーになっていると思いますが、アレン・カーさんの『禁煙セラピー」という本です。

この本の通りに進めて、今まで1本も吸っていません。不思議と結構楽に、止められました。

ニコレットもやってみた事があったんですが、噛みながら吸いたくなってたりして、私には合わなかったようです。

止められてよかった事は、喫煙所を探して彷徨わなくても良くなったし、切れたら早朝とかに買いに行く、みたいな縛りが無くなった事、あとはなんと言っても臭いです。

服とか、部屋とか、髪とかに、まとわりついていた、ヤニ臭さが無くなった感じでした。電子たばこだったら、匂いは問題ないかもしれませんが。

吸い始めたきっかけは、誰かさんがカッコ良かったから、って事だったと思いますが、今後は映画とかの喫煙シーンは、昔とは、また違った感じになるのかなと思いました。

昭和の頃って、どこにでも灰皿が設置してあったような…例えば電車(在来線の普通でも)の中にもあったし。

で、だんだんと禁煙が広まっていって、ホームのみOKになって、でも端だから結構遠かったし、で、そのうち全面禁煙になって、駅のホームがきれいになったって感じでした。臭いが無くなったのも良かったのかな、常に何かが燃えてる臭いがしてたので。

 

ではまた

 


引き寄せの法則かな

2021-06-23 12:36:50 | 日記

世の中には、引き寄せの法則というモノがあって、思い続ければ願いが叶うってことらしいです。

願いが叶うなんて、良いことのような感じがしますが、ポジティブもネガティブも関係なかったみたいです。

私はクーラーが苦手なのですが、今まで転々としてきた会社では、ほぼクーラーが直撃の席でした。スイッチをかまえたり、近くの席の人も苦手な場合は、羽の向きやスイッチをいじる事はできますが、スイッチがかまえなかったり、周りの人が全て暑がりな場合は、かなりきついです。(暑がりの人が悪い訳ではありません、席の配置や、空調に問題があります)

広いフロアの時は、壁側の人は風が当たらなくて暑いので、スイッチを「強」にするのですが、中央部分にいた私には、無茶苦茶風が当たって寒かったです。

別のところでは、元々1台が直撃だったのですが、席替えをすることになり、淡い期待をしていたのですが、なんと2台で直撃の席になってしまいました。

このタイプの現象も、引き寄せの法則が働いたみたいです。

「〇〇がイヤ〜」と対象に対してずっと意識を向けていたせいで、引き寄せた感じです。

ユーチューブで聞いたのですが、ダイエットをしていて「痩せたい。痩せたい。」と思っていると痩せたいと思っている現象を引き寄せてしまうので、つまり痩せないって事になるらしいです。(こっちも当てはまっているような気が…)

なので、クーラーを引き寄せてしまったのかなと思いました。さすがに2台は、なんで!?って感じでした。最終的にはこちらの会社は、辞めました(クーラーのせいだけでは無いですよ)。

これは気を付けないと、思わぬ物を引き寄せてしまうなと思いました。

因みにクーラー対策ですが、腹巻き、サポーター、足首まである靴下、飲み物はホット、最終手段はカイロです。

カイロですが会社が終わった後は、チャクの付きの袋に入れておけば、次の日も使えて経済的です。

それでは、また

 


クラウドWiFi 、使ってます

2021-06-15 11:44:58 | 日記

6月末で、ADSLが終了になるので、今年からクラウドWiFiを使っています。

クラウドWiFiとは、クラウドサーバー上(仮想空間)で、SIMカードを通信末端として使用せず、クラウドSIMを経由して通信が行える(大手3キャリアの回線を自動的に切り替え接続)ポケットWiFiです。

安定して使えるのか、最初は不安でしたが、サイトも動画も問題なく見られて大丈夫でした。

で、最近photoshopのテキスト本を買ったんですが、サンプル画像はダウンロード ロードってことなので、やってみました。

これが出来ない、残り時間…9時間とか、途中で止まったり…

午前中やったり、夜とか、朝、翌日やってみたり…こりゃポケットWi-Fiじゃ無理かとがっかりしてました。

テキスト本は、似たような画像を探してやってたんですが、探す時間がもったいないし、面倒臭い…

なので、再チャレンジ。

ダウンロードケージが進んで行って、残り時間も9分…これはいけるんじゃ無いかとワクワクして見守っていたら、出来ました。残り9分という、2時間半くらいでしたが(できたからOKです、逆にこの程度で済んでよかった)。

ダウンロード したデーターは、640MBくらいでZIPファイルになっているものでした。こういったケースで諦めてしたった方、もう1回やって見るのもいいかもしれません。