行動がパターン化されていた

こんにちは、2ヶ月ぐらいすっ飛ばした管理人です。

別なところで、サイトをやっているんですが、そこで「会社でイヤな事があっても、変に気持ちの制御はしたらよろしくないですよ、こんなマイナス点がありますよ」みたいな事を書こうと思ったんですが、思い出してしまって、気持ちが沈んでしまって良くなかったみたいです。

辞めてから半年以上経ったので、良いかと思ったんですが、まだそんな作業をしてはいけなかったようです。
なので書くのをやめましたが、これはダメだと思ってやった行動が、イヤな事があった帰りにやっていた行動と同じ事をやっていて、思わず笑ってしまいました。
音楽を聴くんですが、選曲が同じでした。

行動は、パターン化されてるのかなと思いました。

因みに、ダメだと思った思考はこれです。

・何も感じないようにする事
これは、感情が薄い人間になってしまい、戻るのに時間がかかります。

・バカになっておく。
何をしても怒るタイプだったので、何にもわかりませんってスタンスにしたんですが、本当に分からなくなってしまいます。頭ごなしに怒鳴るので、余計に分からなくなってましたが…

心当たりのある方は、気をつけて下さい。
戻すのって、結構時間がかかりますので。

それではまた