8月16日(火)のつぶやき

00:12 from twitbeam[ツイットビーム]
長女もやるもんだ！ http://t.co/nEzCM6x
08:59 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内 http://t.co/GH8HMtD
09:24 from goo
また！雨ですか？黒松内！ #goo_chef96 http://t.co/0JYbzh4
09:54 from twitbeam[ツイットビーム]
福島キッズの為に！ http://t.co/WTBQqpO
13:47 from twitbeam[ツイットビーム]
ナンバン鈴生り～♪～ http://t.co/GUSe3Pa
13:59 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @1303s_vw）
@1303s_vw 個性を尊重いたします。らしく行きましょう～♪～
16:23 from web
今夜のブナ里盆踊り！会場は黒松内駅前か？黒松内町民センターか？
18:41 from twitbeam[ツイットビーム]
くろまつない～♪～ブナ里仮装盆踊りなう http://t.co/PZeo2N0
18:49 from twitbeam[ツイットビーム]
太鼓も冴える～♪～盆踊り～♪～ http://t.co/xD3wqWg
23:26 from twitbeam[ツイットビーム]
黒松内のブナ林からも酵母取れるべ！パン＆ピザ＆発酵燃料作れるべ～♪～
23:31 from twitbeam[ツイットビーム]
今日は幼なじみマブ達の命日四年目！この日を忘れない！俺は絶対許せない物を持って居る緩い男。俺は許せない！俺が行けなかった宴のミンナ！許して～♪～オヤスミ～♪～
by black_chef on Twitter

また！雨ですか？黒松内！

せっかくの夏休み後半＆お盆休みなのに
この！むせるような湿度と
中途半端な天気はナンじゃ！

それでも！黒松内は
朱太川で山女魚釣り～黒松内町民プールでリフレッシュ！

マナベールで読書。
ブナセンターでクラフト作り＆陶芸作りが体験できます。

今日！もしもシェフが休みだったら～
又、隣町まで軽装遠足してみたいな～

夕方はブナ里盆踊り！
仮装大会も開催。

どうが午後から晴れてもらって
駅前の信金黒松内支店・黒羽商店前で
太鼓を叩かせて下さい！

お願いいたします！

今日もお仕事の方々に
残暑見舞い申し上げます！

8月15日(月)のつぶやき

00:38 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @watanabee1）
@watanabee1 お帰り～♪～
01:24 from twitbeam[ツイットビーム]
仕上げは納豆山葵飯！竹鶴オンザロックも最高だったぜ～ http://t.co/rJBqvtr
01:32 from twitbeam[ツイットビーム]
RT @kuromatsunai: 「不思議なオペラの夜 ～札幌室内歌劇場のメンバーを迎えて～」8月18日(木)午後7時開演。入場無料。開正寺（黒松内町総合町民センターとなり）にて。 http://t.co/aJna3pF
06:28 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～ http://t.co/UUzk1I0
11:45 from twitbeam[ツイットビーム]
本日のシェフガーデンの収穫祭～♪～キュウリ＆ピーマン＆ミニトマト～♪～コンビニ袋にギッシリで～す！ http://t.co/xR9Elc7
15:53 from twitbeam[ツイットビーム]
今日のお客様～蜘蛛の巣にひかかっちゃった～ http://t.co/03PLEcy
19:43 from twitbeam[ツイットビーム]
盆踊り太鼓～９号線渋滞・信号赤い～♪～
23:56 from twitbeam[ツイットビーム]
信念を持ち続けろ！今日は良い言葉を貰った。忘れてはいけない。今日の日も！
by black_chef on Twitter

8月14日(日)のつぶやき

07:05 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～雨が降りだした～♪～ http://t.co/y5bsbu0
07:29 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @daruma_55）
@daruma_55 おはようございます！黒松内のお墓参りは小雨。こんな日は山女魚釣りに行きたいですね～♪～
07:38 from twitbeam[ツイットビーム]
はっきりしない天気の日はガッツリ熱っい～あんかけラーメンが食べた～い～♪～良し！今日のランチは野菜たっぷり～あんかけラーメン！朝食は…？
12:28 from web （Re: @harlock968）
@harlock968 親子で晩酌会！羨ましい～限り～割り込めませんでした。
盆踊りで御邪魔しま～す！
17:05 from goo
お墓を洗う雨～ #goo_chef96 http://t.co/w6ZiAPd
20:13 from twitbeam[ツイットビーム]
さ～どうする？走れるモンなら走ってみろ～♪～
21:48 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @takosei）
@takosei おっ！偶然にも歌才自然の家でシャワータイム～スッキリしてGO!GO!
21:59 from twitbeam[ツイットビーム]
俺は晴れ男だ～雨が避けてくれる～♪～お月様はうさぎが餅つき！黒い雲から稲光～♪～スッキリ行こう～ぜ～♪～ http://t.co/AkMZ4Rp
by black_chef on Twitter

お墓を洗う雨～

夏休みとお盆休みが重なって
午後3時過ぎまでランチタイムが続いた
歌才自然の家。

残念ながら
朝からの風の無い雨が
ヤリタイ放題に降っています。

時より止んだか？と思うと
又降って、
今日の墓参りは
傘を差しての濡れ仕事ですね！

歌才自然の家の玄関前には
カサブランカが大人しく咲いています。

この雨に匂いも消され
シットリとした森を眺めています。

お墓の供花も今日はシットリ添えられますね～

こんな日は黒松内温泉ぶなの森で
マッタリしたいものだ～

8月13日(土)のつぶやき

08:04 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内 http://t.co/VQ29MB5
16:44 from twitbeam[ツイットビーム]
昨日のマラソン強化練習の続きか？今日もフル回転～♪～
18:35 from twitbeam[ツイットビーム]
シェフガーデンの子供達～♪～食べちゃうよ～♪～ http://t.co/zThEL26
20:32 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @daruma_55）
@daruma_55島牧～中田君のTwitterです @masashipass
23:31 from twitbeam[ツイットビーム]
ナント！今頃筋肉痛＆日焼け痛～♪～老化だろうか～♪～オヤスミ～♪～
by black_chef on Twitter

8月12日(金)のつぶやき

00:09 from twitbeam[ツイットビーム]
グランドキャンプしょう～♪～と思ったらレディースに硬く禁止されました～♪～今夜は大人しくマイ布団で寝ましょう～涼しい～し！オヤスミ～♪～
06:07 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～


08:57 from twitbeam[ツイットビーム]
朝練～黒松内～黒松内中学トラック10周～街中ラン。午前はクロカン10km。午後は寿都まで～独り強化練習予定。


09:33 from goo
おはよ～独り強化練習日！ #goo_chef96 http://blog.goo.ne.jp/chef96/e/d81b7b952cdd67388287f0c0b0d57e7a
10:18 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk 応援ありがとうございます。ライダーハウスのオーナーを挑発しているのにかまってくれません！ヤハリ人生の先輩は余裕です！今夜のビールの為！自分の身体と黒松内のスポーツ環境に向き合ってきま～す！
13:59 from twitbeam[ツイットビーム]
我が家～歌才森林公園クロカン５周。このあとクールダウンで1kmウォーク＆1km逆送！これが又！キツイ！公園内給水有り！管理棟にトイレ有り！昼食は盛岡冷麺でした～♪～仮眠～♪～


14:08 from twitbeam[ツイットビーム]
サイレンが鳴ってるぞ！どうした？どうした？
14:31 from twitbeam[ツイットビーム]
まだ！サイレン鳴ってるよ～
16:45 from twitbeam[ツイットビーム]
マラソンと言うより軽装遠足になってしまった。現在寿都風車前の橋。いつの間にか10本も立っている。採算はあうのか？黒松内も頼ってるの？


17:26 from twitbeam[ツイットビーム]
さ～どうやって戻りますか？


20:01 from twitbeam[ツイットビーム]
結局4時間切ったけど～♪～乾杯！


20:26 from twitbeam[ツイットビーム]
男梅～超～♪～売れてるみたいだよ～♪～


20:41 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk 行きて～♪～行こう～かな～♪～
22:52 from twitbeam[ツイットビーム]
明日８時出勤～筋肉痛よ！頼むぞ！オヤスミ～
by black_chef on Twitter

おはよ～独り強化練習日！

昨日より涼しい～と思っても
残暑厳しい北海道黒松内。

朝から時より爽やかな風が吹いています。
今日は貴重なシェフ夏休み。

そこで！朝から黒松内の自然環境と各施設を利用して
アスリートの為のモニタートレーニングを
行ってます。

まず！
5時半起床！
黒松内町東山スキー場にて朝一登山。
7時～黒松内町街中ジョグ～
黒松内中学校３００ｍトラック
インターバル練習～
一周６５秒～９０秒×１０本（5本ダッシュ）
街中ジョグ（約1時間）※約１０ｋｍ
8時朝食＆シャワータイム

11時黒松内町歌才森林公園クロスカントリーコース（２ｋｍ）
５周（現地までジョグ２ｋ）※約１２ｋｍ

歌才自然の家でストレッチ＆シャワータイム

昼食は歌才自然の家で軽くイカ墨冷麺。※（盛岡冷麺！隠れメニュー）

自宅に戻り仮眠。

午後２時～
黒松内～寿都（片道１７キロ）～黒松内。計・約３４ｋｍ
　　
一日走行距離　５６キロ

午後６時
黒松内町民プールにてクールダウン。

午後７時
黒松内温泉ぶなの森で筋肉痛を解して
マッタリと～

午後８時
お疲れ様～の乾杯夕食。
（歌才自然の家宿泊者は翌日朝風呂入浴可能）

あ～充実した一日になりそうだ～

8月11日(木)のつぶやき

08:01 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～


13:57 from twitbeam[ツイットビーム]
デ～カ～イ～♪～


21:36 from web （Re: @daruma_55）
@daruma_55 紅葉葵では？チョイと！ハイビスカに似ていますね！黒松内にも咲いてないかな？
22:07 from goo
イカ墨ラーメン絶好調～ #goo_chef96 http://goo.gl/3ad6d
22:55 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜は星見酒～♪～鈴虫鳴いて～♪～カユイ虫も居ない～♪～プライベートゾーン！


23:05 from twitbeam[ツイットビーム]
贅沢な時間を過ごしています。あっ歌才自然の家の風呂でストレッチ＆腹筋背筋腕立て伏せのセットトレーニング！筋トレスペースに最適でした。換気扇を使用したら寒い位です！明日は30kmやり～♪～ます～♪～


23:11 from twitbeam[ツイットビーム]
灼熱の中！高齢者事業団（まだまだ元気な人生の先輩)が東山スキー場公園の斜面草刈り作業をしていました！ミンナ段ボール持って尻滑りやるべ～段ボールキャタピラーでも良いぞ～虫刺されには気をつけてな～♪～
23:15 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @daruma_55）
@daruma_55 ナンモナンモ～お花好きなんです～
23:24 from twitbeam[ツイットビーム]
お腹が空いたので自宅に戻りますか～♪～今日はグランドキャンプも良いな～♪～
23:43 from twitbeam[ツイットビーム]
このＴシャツ格好いい～♪～


by black_chef on Twitter

イカ墨ラーメン絶好調～

今日の黒松内も暑かった～
ここ数日『今日一番暑いんじゃない？』と連日！

どれだけ記録更新するのか不明ですが
2年前に四国で味わった暑さと比べると
まだまだ可愛い感じが致します。

こんな暑さの日に
マラソンの練習なんか出来たら最高だろうな～と
サボり心を散らつかせているシェフでございます。

さて！
この暑さのお陰で最近！
イカ墨ラーメンの冷やしバージョンが
続出オーダー！

☆イカ墨ラーメン冷やし中華￥840円
☆イカ墨ラーメンサラダ￥840円
☆イカ墨ラーメンの冷麺・エゾシカ味噌＆キムチ入り￥840
☆イカ墨のざるラーメン￥630円

この麺の製作に協力して頂いています
フタバ製麺。
いつも、製麺機材を真っ黒にしてしまい
他の製品の迷惑になっているにも関わらず
快く美味しい麺を作って頂いています。

確かに異物混入～着色麺のラーメンでは
ございます。

熊石深層水の塩
イカ墨ペースト＆イカ墨パウダー
道産小麦
と
自己主張した『黒松内のイカ墨のラーメン』

しかし！これほどシッカリとした麺のインパクトは
他の麺には表現出来る商品はナカナカ～

貴方も是非！歌才自然の家レストラン☆キリカ
『黒松内の黒にこだわった黒いイカ墨ラーメン』

お近くに来られた方はお立ち寄り下さいませ～