暑さに参りました。

まだまだ暑さは厳しくなるでしょうに

今の暑さで参っちゃ　　早い　


職場はエコに徹底してエアコンなし

そうなると、暑くて能率が上がらなくて
自分自身も省エネモード

髪もシュシュでアップにして
靴下もくるぶしソックスにしないとダメだ～

夜はキィ～～～ンと冷えた水　一口だけがうまい


しっかり食べて夏バテ・夏ヤセ知らず