ナトリウムと食塩

ナトリウムと食塩 同じものかと思い込み…

計算式 教えてもらいました


ナトリウムを食塩に換算
ナトリウム58mg✖️2.54➗1000＝0.147g

ナトリウム量400mgで食塩1gと覚えておくといいみたい👍️

来年までには
原則ナトリウムは食塩相当量で表示されることになったらしい

勉強になる📝