ダイエット

今日は、かなり歩いた。

職場までの往復、徒歩で通勤。

帰宅して歩数を確認すると、、、１万歩が目標だったんだけど、

それを越えてたぁ。

明日は、オフだから、

こんなに記録が伸びないだろうけど。

休みの日でも、

なるべく歩く習慣を付けていこう！っと。

ダイエットアプリも復活出来たし。

四六時中、頭の中にあるから、

食欲も自然と抑えられてる。

体重も、順調に減ってきた。

やる気モード全開になってきた。