最近、やけにお腹周りが円やかになってきたな~と鏡を見る度に…ゆるめだったジーンズがピッタシだし…
原因はコレ!
1ヶ月前からハマッテしまった○○○イレブンのアイスミルク。ようはソフトクリーム。

甘さ控え目だし、ワッフルコーンカップがパリパリして美味い!
カキ氷タイプだと、眉間にキーンと痛みがくるけど、それがない!
ついつい、美味しい、美味しいと朝昼晩と1日3個食べ続けていたら、ヘルスメーターは正直です。
体重3キロ増し(涙)1個288カロリーもありました。
毎日、5,6個買うからいけない!ナナコカードがいけない!暑いからいけない!
等々理由を数え上げていますが、全くもって本人の意志の問題!!
夏場に太るっておかしい!普通は食欲減退で痩せるはずなのに…
昨晩は昨晩で楽しい集いでガンガンに飲み食い。プラス2キロですね、きっと
今日から誘惑に負けずダイエットに入ります
3日間で2キロ、2週間で4キロは落さねば
原因はコレ!
1ヶ月前からハマッテしまった○○○イレブンのアイスミルク。ようはソフトクリーム。

甘さ控え目だし、ワッフルコーンカップがパリパリして美味い!
カキ氷タイプだと、眉間にキーンと痛みがくるけど、それがない!
ついつい、美味しい、美味しいと朝昼晩と1日3個食べ続けていたら、ヘルスメーターは正直です。
体重3キロ増し(涙)1個288カロリーもありました。
毎日、5,6個買うからいけない!ナナコカードがいけない!暑いからいけない!
等々理由を数え上げていますが、全くもって本人の意志の問題!!
夏場に太るっておかしい!普通は食欲減退で痩せるはずなのに…
昨晩は昨晩で楽しい集いでガンガンに飲み食い。プラス2キロですね、きっと

今日から誘惑に負けずダイエットに入ります

