怠け癖

天気予報大当たり、朝は日差しがあったのに、午後から本降りになってます。

11月もなかば過ぎ、
またまたご無沙汰のブログ、若い頃は一つ二つ三つの事は同時進行出来る器用さがあったのに、最近は面倒が先に立っちゃって。
新しいことを学ぶのはもともと大好きなのに、それを消化するのに手いっぱいの昨今、せめて1週間に1記事投稿はと　の前。

SIXPAD、1か月経過、ウエスト、お臍周り3㎝減、体重2キロ減、食事制限なし運動なしの1日23分装着の楽々ダイエット、
結果が見えて凄いです。夕食タイムを22時からをやめて早めにすればもっと良い数値になるやも！と思うのですが、
生活リズムですから仕方ありませんね。
1か月やってみて、お腹周りが締まってきてるのと、ビックリなのは、何と冷えが治って来てます。
超がつく位の低体温低血圧のワタクシ、体がぽかぽか感じるなんてなかったこと！人並みに体温36度近くに上がってます。
熱エネルギーは筋肉から発散してることを考えれば納得、筋肉が作られてきているのでしょう。
来月の数値が楽しみになってます。


蔓延り方が半端ないので、毎年引っこ抜いてるのに、我が物顔で庭を占拠する困りもの。
　　　　　　　　　　
彩りのない季節には、それなりに華やぎがあっていいのですが。。。