フレッシュ ジュース♪

購入しました♪



コチラ↓







果物は、あまり好きでないので


ビタミンは、サプリメントを飲んで補給してるんですが・・・


小耳に挟んだ情報では、


朝、果物を食べると、ダイエットにいいらしい



って、ことで、早速、実践




いちご＆ミルク












最近、スーパー銭湯で体重を量ったら


なんと！！！３ｋｇも肥えとった～～～



ジュースにすると結構な量の果物を摂取するので


ダイエット効果は、期待できるのか不安だ、、、